リライフ 岩国店(Re:Life)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 腰痛はそのままにしておくと危険！
- こんにちは！
Re:life整体×パーソナルトレーニング岩国店の伊賀です♪
腰痛でお悩みの方、最近とても増えています。
・朝起きた瞬間から腰が重い
・長時間座っていると腰が痛くなる
・立ち上がる時につい「よいしょ」と言ってしまう
・マッサージしてもすぐ元に戻る
・なんとなく常に腰がだるい
こんな「腰痛あるある」ありませんか？
実は腰痛は、腰だけが原因ではないことが多いです。
骨盤の歪み、姿勢の崩れ、
お尻や体幹の筋力低下などが影響して
腰に負担がかかり続けているケースがよくあります。
その状態を放っておくと慢性的な腰痛になったり、
ぎっくり腰につながることもあります。
当院では整体で骨盤矯正し体ののバランスを整え
腰に負担がかかりにくい体づくりを行っています♪
腰痛をそのままにせずまずはお気軽にご相談ください！(^^)
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