モンステラのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/4
- よもぎ蒸しで整える冬の身体
- 気温が低くなる季節は、手足の冷たさや体の重さを感じやすくなります。
朝起きても体が温まりにくい、夕方になるとだるさが強くなるなど、
冷えは気づかないうちに日常へ影響を与えています。
よもぎ蒸しは、下半身を中心にじっくり温めるため、
冷えの根本にアプローチしたい方に向いている温めケアです。
冷えが続くと起こりやすいこと
・代謝が落ちて疲れが抜けにくい
・手足の冷えが強く眠りが浅くなる
・肩や首のこわばりが取れにくい
・生理周期の乱れや不調が出やすい
・むくみが取れにくい
これらは血流が弱まり、体の熱がうまく巡っていないサインです。
よもぎ蒸しで期待できる変化
よもぎの蒸気が皮膚から温かさを届け、体の芯がゆっくりほぐれていきます。
・下半身が温まり、全身のめぐりが整いやすい
・呼吸が深くなり、リラックスしやすい
・冷えによるだるさが軽くなる
・むくみがやわらぎ、体が軽く感じる
生理前の不調がやわらぎやすくなる
一度だけより、定期的な温めで体質は少しずつ変化していきます。
冷えが気になる方へのおすすめ
週に一度のよもぎ蒸しで巡りを整える
足首、腰まわりを冷やさない工夫をする
冷たい飲み物を減らし、白湯をこまめに飲む
生理前に冷えが強い方は、この時期の温めを丁寧にする
体を温める習慣が続くと、冬でも冷えにくい状態を目指せます。
さいごに
冷えは年齢や体質だけの問題ではなく、生活やめぐりの状態で大きく変わります。
よもぎ蒸しは、香りと蒸気に包まれながら、無理なく体を温められるやさしいケアです。
冬の不調をため込まないために、安心して続けられる温め習慣を始めてみませんか。
サロンの最新記事
-
●2025/12/23
-
●2025/12/10
-
●2025/12/4
-
●2025/12/2
-
●2025/12/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
モンステラのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,500 《２人ペア限定》芯から整うよもぎ蒸し 30分￥2,500/1人
|
|
全 員 |
¥3,000 《冷え・代謝UP・むくみ改善に》芯から整うよもぎ蒸し 30分￥3,000
|
|
全 員 |
¥3,500 《冷え・代謝UP・むくみ改善に》5種類から選べるハーブ蒸し 30分￥3,500
|
|
全 員 |
¥4,900 【セットでお得】選べるハーブ蒸し30分＋ドライヘッドスパ60分（デコルテ付）
|
|
全 員 |
¥4,900 【セットでお得】選べるハーブ蒸し30分＋フェイシャル60分（デコルテ付）
|
|
全 員 |
¥7,500 ★今だけお試し★芯から整うよもぎ蒸し30分 3回コース¥9,800→￥7,500
|
