本格痩身エンダモロジー×肌質改善 【正規認定サロン】CREA 名古屋栄店
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クレア 名古屋栄店(CREA)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- エンダモロジーどのくらいのペースで通うのがベスト？
- こんにちは、CREAです♪
「どのくらい通えばいいの？」「何回で変わるの？」
今回はエンダモロジーでよくいただく質問を分かりやすくお答えします！
エンダモロジーは、
単に脂肪を揉みほぐす施術ではなく、
皮膚・脂肪組織・リンパ・筋膜に立体的にアプローチするケアです。
そのため、通うペースや回数には体の仕組みに基づいた理由があります。
エンダモロジーが働きかける3つのポイント
◇皮膚・結合組織の柔軟性向上
→ 硬くなった皮膚や脂肪層をやわらかくし、流れやすい状態へ
◇リンパ・血流促進
→ 老廃物や余分な水分の排出をサポート
◇脂肪細胞・線維化セルライトへの刺激
→ 動きにくくなった脂肪を“動かせる状態”に戻す
これらは1回で完成するものではなく、繰り返しの刺激で定着していきます。
施術後、体は一時的に
◆血流・リンパ循環が促進
◆脂肪や組織が動きやすい状態
になりますが、数日～1週間ほどで元の状態に戻ろうとする性質があります。
そのため初期段階では、
◆流れが戻りきる前に再度刺激を入れる
◆良い状態を“体に記憶させる”
目的で、週1～2回のペースが理想的とされています。
変化は段階的に現れます。
◇1～2回目
・循環改善によるむくみ軽減
・体温上昇、軽さを実感
（主に「流れ」の変化）
◇3～4回目
・皮膚や脂肪層の柔軟性が向上
・触感の変化（硬さ・ゴワつきが減る）
（組織の質が変わり始める）
◇5回前後～
・ラインやシルエットの変化
・セルライトの凹凸がなめらかに
・戻りにくさを実感
（体が変化を定着させ始める）
これは、線維化した脂肪組織がほぐれ、排出しやすい環境が整うタイミングでもあります。
体が流れやすい状態を覚えたあとは、
2～3週間に1回のメンテナンスがおすすめ。
これは、
◆巡りの低下を防ぐ
◆セルライトの再硬化を防止
◆代謝の維持
を目的としたケアです。
重要なのは、
・体の状態
・脂肪やセルライトの質
・生活習慣
を見極めたうえで、適切な間隔で続けること。
エンダモロジーは、
続けるほどに「流れ・柔らかさ・排出力」が高まり、
痩せやすく戻りにくい体づくりにつながります。
ご自身の体に合った最適なペースは、カウンセリングでしっかりご提案いたします！
まずは今の体の状態を知るところから始めてみませんか♪
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