エンダモロジー痩身×美容リンパマッサージサロン CREA 名古屋栄店
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クレア 名古屋栄店(CREA)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 春は太りやすい？実は“自律神経の乱れ”が原因かも
- こんにちは、CREAです♪
「最近なんだかむくみやすい」
「食事は変わってないのに体が重い」
「下半身だけ太った気がする…」
それ、春特有の体の変化かもしれません。
春は
・寒暖差が大きい
・環境の変化が多い
・花粉やストレスが増える
この影響で【自律神経】が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると
◇ 血流が悪くなる
◇むくみやすくなる
◇代謝が下がる
◇脂肪が燃えにくくなる
つまり、太りやすい状態になってしまうのです。
そんな時に大切なのは「燃やす」より「巡らせる」
無理な食事制限や激しい運動をする前に、
まず整えるべきなのは 体の巡り。
巡りが整うと
★むくみにくくなる
★脂肪がやわらかくなる
★代謝が上がりやすくなる
★ラインが出やすくなる
痩せやすい土台ができていきます。
当サロンのエンダモロジーは
・かたくなった脂肪をやわらかく
・血流・リンパの流れを促進
・冷えの改善
・ヒップや太もものラインを整える
春のゆらぎボディをリセットしていきます。
1回でもスッキリ感はありますが、3～5回ほどで巡りが安定しやすくなります。
夏前に焦るより春の今から整えるのがいちばん効率的！
「最近太りやすい気がする」
「下半身をなんとかしたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
あなたの体質に合わせてご提案させていただきます♪
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