本格痩身エンダモロジー×肌質改善 【正規認定サロン】CREA 名古屋栄店
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クレア 名古屋栄店(CREA)のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 腸が整うと心も整う？実は深い“腸とメンタル”の関係
- こんにちは、CREAてます♪
本日は「腸とメンタルの関係」についてご紹介いたします。
なんとなく気分が落ち込みやすい、イライラしやすい、やる気が出ない…
そんなお悩み、実は“腸の状態”が関係している可能性があるのをご存知でしょうか？
腸は「第二の脳」とも呼ばれており、心の状態と深くつながっています。
その理由のひとつが、幸せホルモンと呼ばれる“セロトニン”。
このセロトニンは、実は約90％が腸で作られていると言われています。
つまり、腸内環境が乱れていると
・気分が不安定になる
・ストレスを感じやすくなる
・眠りの質が下がる
といった、メンタル面への影響も出やすくなってしまうのです。
また、腸の働きが低下すると自律神経も乱れやすくなり、
身体のだるさや疲れやすさにもつながります。
そこでおすすめなのが「腸もみケア」です。
腸をやさしくほぐしてあげることで、
・腸の動きが活発に
・血流やリンパの流れが促進
・リラックス効果で自律神経も整いやすく
内側からスッキリとした状態へ導いていきますり
施術後は、
「なんだか気分が軽くなった」
「リラックスできてぐっすり眠れた」
というお声も多くいただいています！
体だけでなく、心まで整えてくれる腸ケア。
忙しい毎日を過ごしている方こそ、ぜひ一度体感してみてください！！
お気軽にご相談・ご予約お待ちしております♪
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本格痩身エンダモロジー×肌質改善【正規認定サロン】CREA 名古屋栄店
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