スワン 豊橋店(Swan)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
毎日の忙しさの中で、つい後回しになってしまう、自分の身体や心のケア。気づかないうちに、疲れやコリ、姿勢の乱れをため込んでしまっている方も少なくありません！ピラティスの時間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢をよくしようとして、無理に背筋を伸ばしていませんか？実は、きれいな姿勢は「頑張って作るもの」ではなく、自然と整っていくものです♪パーソナルピラティスでは、体の土台とな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
忙しい毎日の中でも、少しだけ呼吸が深くなる時間があると、体も気持ちも整いやすくなります！パーソナルピラティスは、体を追い込むための運動ではなく、心地よく動きながら整えてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ
「運動しなきゃな…」そう思いながら、なかなか続かなかった経験、ありませんか？ピラティスは、無理しなくていい運動です☆呼吸をしながら、その日の体調に合わせて、ゆっくり！「な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
毎日忙しく過ごしていると、つい自分の体のことは後回しになってしまいますよね！肩が重いな、なんだか疲れが取れないな、姿勢が気になるな…。そんな小さなサインに気づいていても、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタッフ
体験レッスンは、「ちゃんとできるか試す場所」ではなく、今の体を知るための時間です☆体が硬くても、運動が久しぶりでも、まったく問題ありません！今の状態を一緒に確認しながら、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- スタッフ
明けましておめでとうございます！新しい一年が、皆さまにとって穏やかで心あたたまる時間になりますように。年が変わるこのタイミングは、少し立ち止まって自分の体や心を見つめ直す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
「ゆるめて・整えて・締める」冷えやすい季節だからこそ、まずは“ゆるめる”→“整える”→“締める”の流れで身体を内側から温めて、巡りの良い状態へ呼吸を深めて副交感神経を整え…続きを見る -
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