スワン 豊橋店(Swan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/11/22
- 12月も目の前!
- こんにちは、ピラティススタジオSwanです!
だんだん寒さが本格的になってきましたね…!
身体がぎゅっと縮まる季節こそ、ピラティスで “ゆるめる → 使う” の循環を作るのが大事
今日のレッスンでは、
・肩まわりのつまりを流すワーク
・骨盤をニュートラルに戻す基本ムーブ
・冬太り対策のインナー強化
をしっかり行っていきます☆
レッスン後は「呼吸しやすくなった」「肩が軽い!」って感じてもらえるはずです、
冬も一緒に、無理なくキレイを積み重ねていきましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【オープンキャンペーン】パーソナルトレーニング×マシンピラティス
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/23
-
●2026/2/16
-
●2026/2/9
-
●2026/2/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
スワン 豊橋店(Swan)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【オープンキャンペーン】パーソナルトレーニング×マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥5,500 【初めての方にオススメ】パーソナルトレーニング×マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥5,500 【オープニングキャンペーン】パーソナルトレーニング×マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥5,500 【見た目痩せしたい】パーソナルトレーニング×マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥5,500 【脚を細く綺麗にしたい】パーソナルxマシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥5,500 【全身しっかり動かす】パーソナル×マシンピラティス体験
|
