ビューティーのブログ一覧
97件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/23
- 投稿者:
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廣田 朋美
たっぷりの保湿が大事!!皮膚のバリア機能を保つためにも、いつも以上に保湿が大切です。化粧水、乳液、クリームでしっかり保湿しましょう。更に美容液などをプラスするのもOK!スキ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/22
- 投稿者:
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廣田 朋美
洗顔を丁寧に行いましょう☆洗顔前に石鹸でよく手を洗い、手を清潔にしてか洗顔します。まずは、ぬるま湯で顔全体をまんべんなく濡らし、表面についた汚れを素洗いしましょう。たっぷ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/21
- 投稿者:
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廣田 朋美
今年も花粉の季節が到来…この時季は肌のうるおいバリア機能が低下し、水分量や油分のバランスが乱れた状態になるので肌トラブルを起こしがちです。その結果、外からの刺激を受けやす…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/15
- 投稿者:
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廣田 朋美
エステ後、最後のお仕上げに使用している乳液のご紹介です!当サロンでは、シミ、しわ、たるみ、乾燥肌、毛穴に効果のある乳液を使用しています。化粧水、美容液、引き締めジェル、ク…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/11
- 投稿者:
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廣田 朋美
ビタミン摂取も忘れずに!ビタミンCとEは強力な抗酸化物質であり、フリーラジカルや有害な紫外線によるダメージから細胞を保護します。フリーラジカルとはカラダのサビのようなもので…
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バランスの取れた食事を心がけましょう!十分な水分を補給し、果物や野菜などの栄養豊富な食品を摂取することで、カラダの内側から肌を健康に保ちましょう。これらの栄養素は、健康で…
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水分補給を心がけましょう!寒い季節には運動量の減少や発汗により、脱水症状が隠れてしまうことがあります。平均的な1日であれば、水分補給のために8~10杯の水を飲むことを目標にし…
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お肌の自然なバリア機能を回復させましょう!健康なお肌を保つ秘訣は、バリア機能を強化することです。私たちの肌には、外からの刺激から肌を守る「バリア機能」というものが備わって…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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廣田 朋美
☆大豆食品・・・イソフラボンが豊富!乾燥肌が気になる方には大豆食品もおすすめです。大豆食品に含まれる「大豆イソフラボン」には、細胞の新陳代謝を高めて肌の潤いを保つ、気持ち…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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廣田 朋美
☆トマトジュース・・・リコピンが豊富!トマトに含まれるリコピンは肌の老化を防ぐほか、コラーゲンの生成をサポートし、シミを予防する働きがある抗酸化成分です。1日に必要な量15m…
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●2026/3/22
桜☆
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和菓子と健康の関係 7 ☆
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和菓子と健康の関係 4 ☆
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ルアナ(Luana)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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