最新ブログ一覧
139件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/8
- 投稿者:
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廣田 朋美
忘れてはいけないのがUVケアです。夏を過ぎると日焼け止めを塗らなくなる人が増える傾向にあるようです。紫外線量は落ちますが、紫外線によるダメージは引き続き警戒が必要です。UVケ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/7
- 投稿者:
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廣田 朋美
十分な睡眠と栄養補給で本来もつ修復力をアップ!夜は肌の修復タイム!とにかく睡眠をしっかりとりましょう。しっかり睡眠をとることによって皮膚のバリア機能が回復してきます☆さら…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/6
- 投稿者:
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廣田 朋美
スキンケアを丁寧に行うことが大切です。お顔はもちろんですが、耳やアゴの下、首の後ろや腕などもうっかり日焼けをしている場合が多く、キメの乱れや色ムラがあったり、乾燥している…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/5
- 投稿者:
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廣田 朋美
10月に入り、朝晩気温が低くなってきました。お肌が乾燥したり、ファンデーションののりが悪くなるなど、お悩みが多くなる季節です。これから更にお肌が乾燥してきますので、保湿を多…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/10/2
- 投稿者:
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廣田 朋美
今年初めて苗から育ててみたのですが、なかなか育たず諦めかけていたところ…1本だけ、ここまで大きくなりました!4ヶ月でやっと1本収穫^^;大事にいただきます!毛穴/美容液毛穴洗浄/…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/30
- 投稿者:
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廣田 朋美
保湿、入浴、温度、湿度に気を付けるといった外からのケアのほか、こまめな水分補給による内側のケアが大切です。乾燥肌に効果的な飲み物はお水や白湯、ハーブティーや生姜湯、そして…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/29
- 投稿者:
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廣田 朋美
秋は気温や湿度の低下、夏の紫外線ダメージの蓄積などにより、肌が乾燥しやすく、くすみが目立ちやすい季節です。くすみには「黄ぐすみ」「青くすみ」「グレーくすみ」「茶くすみ」な…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/28
- 投稿者:
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廣田 朋美
睡眠・食事などの生活習慣を見直す!秋は気温の上下が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。ターンオーバーが正常で血色のよい肌を目指すには、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/27
- 投稿者:
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廣田 朋美
血行促進ケアで顔色を明るく!気温の低下による血行不良は青くすみの原因です。ぬるめのお湯にゆっくり浸かる入浴や適度な運動を習慣化して、血流が滞らないようにしましょう。また、…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/26
- 投稿者:
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廣田 朋美
紫外線対策は1年中! 紫外線対策は、日差しが弱まる秋にも欠かせません。外出時は日焼け止めを塗り、長袖の衣服や帽子、日傘なども併用しましょう。また、紫外線は曇りや雨でも降り注…
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- 2026年03月31日まで
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ルアナ(Luana)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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