ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 和菓子と健康の関係 4 ☆
- ☆美しい肌を作るための成分☆
和菓子に使われる抹茶や黒糖などの成分は、美肌効果を持つポリフェノールやビタミンが豊富です。抹茶に含まれるカテキンは、抗酸化作用があり、シミやそばかすの予防に効果的です。また、抹茶に含まれるビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を保つ効果があります。黒糖に含まれるミネラルは、肌の代謝を促進し、美肌効果を高める効果があります。また、黒糖に含まれるビタミンB群は、肌のターンオーバーを正常化し、美肌効果を高める効果があります。
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