女性専門整体サロンHINANOBODY【骨盤矯正/猫背矯正/肩こり/腰痛】
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- 愛知県安城市住吉町茅原5-1 ロイヤルハイム茅原105
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ヒナノボディ(HINANO BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 骨盤の高さの左右差とは【安城市/整体/女性専門】
- こんにちは！HINANOBODY安城店です(*^_^*)「慢性的な腰痛が続いている」「片側だけ肩こりがひどい」「立っているとどちらかの足にばかり体重をかけてしまう」このようなお悩みは、骨盤の高さの左右差が関係している可能性があります。骨盤の高さが左右でズレるとは、骨盤がどちらか一方に傾き、水平ではない状態を指します。この傾きが起こると背骨もバランスを取ろうとしてゆがみ、全身の筋肉や関節に余計な負担がかかります。
骨盤の高さの左右差があると、腰痛や肩こり、股関節痛、膝の痛み、坐骨神経痛などの症状が出やすくなります。また、骨盤の傾きによって下半身の血流やリンパの流れが悪くなり、むくみや冷え、下半身太りにつながるケースも少なくありません。さらに、猫背や反り腰が強まり、姿勢が崩れることで疲れやすい体質になることもあります。
骨盤の高さの左右差の主な原因は、足を組むクセや片足重心、長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、出産後の骨盤の開き、過去のケガなど、日常生活の積み重ねです。筋力バランスが崩れ、骨盤まわりの筋肉が硬くなることで、骨盤の高さが固定されてしまいます。そのため、表面的なマッサージだけでは根本改善は難しく、骨盤の高さそのものにアプローチする整体が重要になります。
骨盤・背骨・股関節をトータルで整えることで、症状の出にくい体づくりを目指します。
気になった方はぜひ一度当院へお越しくださいませ♪
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