女性専門整体サロンHINANOBODY【骨盤矯正/猫背矯正/肩こり/腰痛】
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ヒナノボディ(HINANO BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 骨盤後傾とは？原因と起こりやすい不調【安城市】
- こんにちは！HINANOBODY安城店です(*^_^*)骨盤後傾とは？整体で整えるべき理由
骨盤後傾とは、骨盤が後ろに倒れた状態で、猫背や平尻になりやすい姿勢のことです。骨盤後傾が続くと身体のバランスが崩れ、慢性的な不調を招きます。整体による骨盤矯正は、後傾した骨盤を本来の位置へ整え、根本改善を目指す施術です。見た目の姿勢改善だけでなく、痛みの出にくい身体づくりが重要です。
骨盤後傾の主な原因
長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足、腹筋・背筋の筋力低下が骨盤後傾の大きな原因です。特に椅子に浅く座る姿勢は骨盤を後ろへ引っ張ります。自己流ストレッチでは一時的な改善に留まりやすいです。
骨盤後傾で起こりやすい不調
骨盤後傾は腰痛、肩こり、首こり、膝痛、冷えやむくみの原因になります。さらに呼吸が浅くなり、自律神経の乱れにつながることもあります。「マッサージをしてもすぐ戻る腰痛」は、骨盤後傾が根本原因の可能性があります。
当院ではボキボキしない安全な施術で、腰痛や猫背を根本改善へ導きます。
骨盤後傾による不調でお悩みの方は、整体による骨盤矯正で身体の土台から整えてみませんか？根本改善を目指す方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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