【腸活/温活/むくみ改善アロマオイル/デトックス専門店】mahoroba（マホロバ）２nd
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マホロバ セカンド(mahoroba 2nd)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 【春の不調】自律神経の乱れを整える温活の秘密
こんにちは！mahoroba2ndです。
3月も後半に入り、日差しに春を感じる日が増えてきましたね。
その一方で、
しっかり寝ているはずなのに体がだるい
急に気分が落ち込む
頭痛や肩こりがひどくなった
といったお悩みの方が急増しています。
実はそれ、あなたの体からの春バテのサインかもしれません。
春は「三寒四温」と言われるように、1日の中で10℃以上の気温差があることも珍しくありません。
私たちの体は、自律神経を使って体温を一定に保とうとフル稼働しています。
この過度な調整が続くことで、自律神経がオーバーヒートし、疲れ果ててしまうのです。
年度末の忙しさなど、無意識のうちに心身が戦闘モードになりがちです。
リラックスする暇がないと、筋肉は硬くなり、血流も滞ってしまいます。
春のデトックスに最適なのが、よもぎ蒸し＋全身オイルのセット。
韓国で厳選した漢方を使用したよもぎ蒸しで体の芯から温め、寒暖差で強張った筋肉を優しく解きほぐし、滞ったリンパを流していきます。
皆様の春のデトックス、心を込めてお手伝いさせていただきます。
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