カミイイダナグラドウシンキュウセッコツイン
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上飯田名倉堂鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 10代女性 バレーボール時の肩の痛み
- こんにちは
上飯田名倉堂鍼灸接骨院です。
今回は、10代女性の肩の痛みでご来院された症例をご紹介します。
【症例紹介｜10代女性・肩の痛み】
■ ご来院のきっかけ
小学生・中学生の頃からバレーボールを続けており、これまで大きな痛みはありませんでしたが、スパイクを打った際に急に肩の痛みが強くなったとのことでした。
痛みの影響で思い切りスパイクが打てず、不安になりご来院されました。
■ お身体の状態
姿勢分析を行ったところ、猫背姿勢がかなり強くなっている状態でした。
猫背により肩周りの筋肉に常に負担がかかり、スパイク動作を繰り返すことで肩の筋肉に過剰な負荷がかかってしまい、痛みが出やすく、治りにくい状態になっていました。
■ 施術内容
施術では、
・保険診療で肩周囲の筋肉をしっかり緩め、痛みを軽減
・ご自宅でできる体操をお伝えし、猫背姿勢の改善
を行いました。
その場の痛みだけでなく、再発しにくい身体づくりを目的に施術を進めました。
■ 現在の様子
姿勢が改善され、肩への負担も軽減し、現在はスパイクを打っても痛みなくプレーできています。
成長期の学生さんやスポーツを頑張っている方は、
「使いすぎ」だけでなく、姿勢の乱れが原因で痛みが出ているケースも少なくありません。
肩の痛みやスポーツ障害でお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
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整体師(国家資格所有者)
杉山 大翔スギヤマ ヒロト
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