カミイイダナグラドウシンキュウセッコツイン
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上飯田名倉堂鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 症例紹介
- こんにちは
今回は「ストレートネックの症例」をご紹介します！
【30代男性／デスクワーク】
来院時の状態
・首～肩にかけての強いコリ
・頭痛が週に2～3回
・長時間のパソコン作業で悪化
・姿勢は前かがみ（猫背気味）
デスクワーク中心で、1日8時間以上パソコン作業をされている方でした。
原因
姿勢の崩れにより首のカーブが失われ、いわゆるストレートネックの状態に。
頭の重さを首や肩の筋肉で支え続けていたことで、筋肉の緊張が強くなり、頭痛まで引き起こしていました。
施術内容
・骨盤・背骨矯正で姿勢の改善
・首～肩まわりの筋肉調整
・血流改善施術
・自宅でのストレッチ指導
必要に応じてインナーマッスルを鍛えるためのEMSも併用しました。
経過
・1回目：施術後、首の動きが軽くなる
・3回目：頭痛の頻度が減少
・6回目：首・肩のコリがかなり軽減
・現在：良い状態を維持するために定期的に通院中
まとめ
ストレートネックは日常生活の姿勢が大きく関係しています。
放っておくと、首こりだけでなく頭痛やしびれなどにつながることもあります。
早めにケアすることで、症状はしっかり改善していきます。
「慢性的な首・肩こりがある」
「頭痛がなかなか取れない」
そんな方は、お気軽にご相談ください
#ストレートネック #スマホ首 #首こり #頭痛 #姿勢改善
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整体師(国家資格所有者)
杉山 大翔スギヤマ ヒロト
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