カミイイダナグラドウシンキュウセッコツイン
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上飯田名倉堂鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 将来
- こんにちは
今回は「足の痛みの症例」をご紹介します！
【40代女性／立ち仕事】
来院時の状態
・足の裏（かかと付近）の痛み
・朝起きて一歩目が特に痛い
・長時間立っていると悪化
・歩くのがつらい状態
日中は立ちっぱなしの仕事で、足に負担がかかり続けている方でした。
原因
足のアーチの低下や姿勢の崩れにより、足裏にかかる負担が増加。
その結果、足底の筋膜に炎症が起き、いわゆる
足底筋膜炎 の状態になっていました。
さらに、骨盤や背骨のバランスの乱れも影響し、足だけでなく全身の使い方に偏りが出ていました。
施術内容
・骨盤、背骨のバランス調整
・足裏～ふくらはぎの筋肉調整
・血流改善施術
・テーピングで足底の負担軽減
・自宅でのストレッチ指導
必要に応じてインソールのアドバイスも行いました。
経過
・1回目：歩行時の痛みが軽減
・3回目：朝の一歩目の痛みがやわらぐ
・5回目：長時間の立ち仕事も楽に
・現在：再発予防のためメンテナンス通院中
まとめ
足の痛みは、足だけが原因とは限らず、姿勢や体のバランスが関係していることも多いです。
「朝の一歩目が痛い」
「立ち仕事で足がつらい」
そんな症状がある方は、我慢せず早めのケアをおすすめします
#足底筋膜炎 #足の痛み #かかと痛 #立ち仕事 #姿勢改善
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整体師(国家資格所有者)
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