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上飯田名倉堂鍼灸接骨院

カミイイダナグラドウシンキュウセッコツイン

  • リラク
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市北区上飯田通1丁目14番地2瀬野ビル1F
  • ●上飯田駅3番出口を出て、右に30秒ほど進むと当院がございます。

上飯田名倉堂鍼灸接骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/9
テニス肘とは?
テニス肘とは?_20260409_1
こんにちは!
上飯田名倉堂鍼灸接骨院です。

本日は「テニス肘」についてご紹介します。


テニス肘とは?

テニス肘とは、正式には「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」と呼ばれる症状で、肘の外側に痛みが出るのが特徴です。

テニスをしている方に多いイメージがありますが、実際には日常生活の中でも起こりやすく、
・パソコン作業
・家事(フライパンや包丁の使用)
・荷物を持つ動作
などの繰り返しで発症することも多いです。


どんな症状が出るの?

・肘の外側の痛み
・物を持つと痛い
・タオルを絞ると痛い
・ドアノブを回すと違和感

初めは軽い違和感でも、使い続けることで悪化するケースが多いです。


なぜ起こるのか?

手首や指を動かす筋肉の使いすぎにより、肘の外側に負担がかかり炎症が起こります。

・同じ動作の繰り返し
・筋力低下
・姿勢不良

これらが重なることで発症しやすくなります。


当院での施術

当院では患部だけでなく、

・前腕の筋肉調整
・肘や手首の動きの改善
・骨盤や背骨のバランス調整

など、根本原因にアプローチしていきます。

状態に応じて、手技療法・鍼灸・電気療法を組み合わせて施術を行います。


最後に

テニス肘は放っておくと長引きやすい症状です。

違和感の段階でしっかりケアすることが早期改善のポイントです。

気になる方はぜひ一度ご相談ください!

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上飯田名倉堂鍼灸接骨院 渡邉 脩斗
ご来店お待ちしております
鍼灸師
渡邉 脩斗ワタナベ シュウト
投稿者
上飯田名倉堂鍼灸接骨院 渡邉 脩斗

鍼灸師

渡邉 脩斗

ワタナベ シュウト

膝改善のスペシャリスト

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上飯田名倉堂鍼灸接骨院のブログ(テニス肘とは?)/ホットペッパービューティー

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