カミイイダナグラドウシンキュウセッコツイン
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- 愛知県名古屋市北区上飯田通１丁目１４番地２瀬野ビル１Ｆ
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上飯田名倉堂鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 産後の矯正
- ■ 産後の骨盤矯正 症例
患者様：30代女性（産後3ヶ月）
主訴：骨盤の開き・腰痛・体型の崩れ
■ 来院時の状態
・出産後から腰の痛みと股関節の違和感
・ズボンが入りにくくなった（骨盤の開き）
・抱っこや授乳で肩・背中のハリも強い
・長時間の立ち座りで痛みが増強
■ 検査・評価
・骨盤の開きと前傾のバランス不良
・腹筋・骨盤底筋の筋力低下
・育児姿勢による猫背・反り腰傾向
・左右差（片側に負担が偏る状態）
■ 施術内容
・特別診療にて骨盤・背骨のバランス調整
・骨盤周囲の筋肉（インナーマッスル）へのアプローチ
・EMSトレーニングで骨盤安定性向上
・自宅でできる簡単なエクササイズ指導
■ 経過
・1ヶ月：腰痛が軽減し、日常動作が楽に
・2ヶ月：骨盤の安定感が出て、体型の変化を実感
・3ヶ月：ズボンがスムーズに履けるように改善
現在は再発予防と体型維持のため、
定期的なメンテナンスとトレーニングを継続中です。
■ まとめ
産後の骨盤は不安定な状態が続くため、
そのままにしてしまうと腰痛や体型の崩れにつながります。
早めに骨盤を整え、筋力を回復させることで
育児による負担を軽減し、快適な日常生活を送ることができます。
#産後骨盤矯正 #骨盤の歪み #腰痛改善 #体型戻し #接骨院
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鍼灸師
畔柳 玲央クロヤナギ レオ
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