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あさの整体 宇都宮のブログ
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投稿日：2025/9/10
- 私自身のストレートネック改善への道
- 実は、私自身かつてはひどいストレートネックでした。上は中学3年のときの写真です。この時期から高校時代に掛けて私の身体は固まっていき、大学１～2年にかけて、今までの人生で最も不健康な時期を迎えることになります。
スギやヒノキの花粉症はもちろんハウスダストなどのアレルギー症状も酷く、運動したりお酒を飲めば片頭痛、副鼻腔炎（蓄膿症）で鼻の奥が痛くて夜も眠れず、真珠腫性中耳炎という慢性中耳炎の一種で2回の手術を受けるはめになりました。
この酷いストレートネックの写真に象徴されるような、肩甲骨周りや首がガチガチに固まった姿勢の悪さから、自律神経のバランスの崩れ免疫力の低下が起きていたことが、今振り返れば手に取るようにわかります。首こりや肩こりもあったと思いますが、他に酷い症状があるときはその程度のことはあまり気にならないものです。
○身体のバランスが整った後は…。こちらはちょうど4年前くらいの写真です。
自分で姿勢を意識しているときの写真ではなく、大事なプレゼンで緊張感MAXのとき、つまり姿勢などほとんど意識していない写真をあえて選んでみました。
マイクの向きもあって若干ねこ背気味ですけどね(^_^;)
実は私自身は、ストレートネックを直したいと思ったことは一度も無いのですが、身体の根本改善にはストレートネックの改善も当然含まれるということを、自らの身体で体験してきたわけです。
もし今、首や肩のこり、不眠や頭痛、なんとなく体調がすぐれない…と感じている方は、それが「姿勢」や「ストレートネック」と深く関わっている可能性があります。
宇都宮あさの整体では、表面的なマッサージではなく、あなたの身体の状態に合わせて根本から整えていきます。
「同じ不調を繰り返したくない」「もっと楽に日常を過ごしたい」――そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体が本来持っている力を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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宇都宮あさの整体
栃木県宇都宮市中戸祭1丁目5-15
TEL：08-3460-0808
営業時間 9:30～12:30/14:00～20:00 【水曜定休】
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