リメイクラボ 甲府店(Re-make LABO)のブログ
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【寒くなると肩がこる、眠りが浅い…それ、呼吸と自律神経の乱れかも】～姿勢を整えることで“体も心も深呼吸”できる～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。寒くなってくると「肩が…
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～肩・首・背中の疲れを根本からリセット～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。デスクワークやスマホの使用が増える現代では、「肩甲骨が動かない」「背中が重だるい」という悩みを…
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【肩甲骨を動かして、代謝も姿勢も整える】～冷えにくい体づくりと美姿勢ケア～こんにちは。Re-make LABO甲府店です寒くなるこの時期、「冷えがつらい」「疲れやすい」「肩が重い」そ…
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【肩甲骨の位置がずれると起こる不調】～肩こり・首こり・頭痛の意外な原因～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。「肩が重い」「首が痛い」「頭痛がする」その不調、もしかすると肩…
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【リンパの流れ、整っていますか？】～体を軽く、心までスッキリ～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。「リンパ」という言葉、よく耳にするけれど実際どんな働きをしているのか知っ…
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～骨盤とO脚の関係を整えて、軽やかな脚へ～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。最近「足の付け根が詰まる」「歩くと違和感がある」「正座がしにくい」そんなお悩みを感じていませ…
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【肩甲骨を動かして、軽く・美しく】～姿勢と呼吸を整える小さな習慣～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。最近「肩こりが抜けない」「姿勢が気になる」そんな声を多くいただきます…
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～体と心、どちらも軽くなる時間を～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。最近「姿勢が気になる」「体が重い」「疲れが抜けにくい」そんな声を多くいただきます。体が歪むと、知らず…
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【肩甲骨が外側・上側にある人が多い理由】～正しい位置と整えるポイントを知ろう～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。最近「肩こりが抜けない」「姿勢が悪く見える」「呼吸が浅い…
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【歩いていてつまずくこと、ありませんか？】～骨盤・O脚との関係と、整えることで得られる変化～こんにちは。Re-make LABO甲府店です。最近「歩いていてつまずくことが増えた」「足…
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