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投稿日：2026/2/3
- 寒暖差で疲れが抜けないそんな時こそ｜肩甲骨 ほぐし
寒暖差で疲れが抜けない…そんな時こそ体をゆるめて｜甲府 肩甲骨 ほぐし
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
朝晩は冷えるのに、昼間は暖かい。
最近のこの寒暖差、体にこたえていませんか？
「なんだか疲れやすい」
「肩や背中が重い」
「眠ってもスッキリしない」
それ、寒暖差による体の緊張が関係しているかもしれません。
◆ 寒暖差が続くと体はどうなる？
気温差があると体は
・無意識に力が入る
・自律神経が乱れやすくなる
・血流が悪くなる
結果として、
肩・首・背中がこわばり、
疲れが抜けにくい状態になってしまいます。
◆ ほぐし・肩甲骨ケアで起こる体の変化
肩甲骨まわりを中心にほぐしていくと
・固まっていた筋肉がゆるむ
・血流が良くなる
・呼吸が深くなる
「肩が軽い」
「背中が楽」
「体がポカッと温かい」
そんな変化を感じる方も多いです。
◆ 肩甲骨が動くと、疲れにくい体へ
肩甲骨は
姿勢・呼吸・血流に深く関わる場所。
動きが出ることで
体は自然とリラックスし、
寒暖差に振り回されにくい状態へと近づきます。
◆ こんな方におすすめ
・寒暖差で体がだるい
・肩や背中の重さが気になる
・疲れをリセットしたい
・気分転換したい
ひとつでも当てはまったら、
体をゆるめるタイミングかもしれません。
◆ ご予約受付中
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／駐車場完備）
寒暖差でたまった疲れ、
そのままにせず一度リセットしませんか？
ほぐしと肩甲骨ケアで、
体の変化を感じてみてください。
甲府 肩甲骨はがし・ほぐし・疲れケア・女性整体
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投稿者
Remake LABO
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