リメイクラボ 甲府店(Re-make LABO)のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 寒暖差の今、肩甲骨ケアを｜甲府 肩甲骨はがし 肩こり
寒暖差の今こそ肩甲骨ケアを｜甲府 肩甲骨はがし 肩こり
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
朝晩は冷えて、昼間は暖かい。
この時期の寒暖差で、体の不調を感じていませんか？
「肩が重い」
「頭がスッキリしない」
「腰までだるい感じがする」
そんな方におすすめなのが、
**肩甲骨はがし（肩甲骨ケア）**です。
◆ 肩甲骨の大切な働き
肩甲骨は
・腕の動きを支える
・姿勢を安定させる
・呼吸に関わる
など、体の中心的な役割を持つ場所です。
この肩甲骨の動きが悪くなると、
首・肩・背中・腰へと負担が広がっていきます。
◆ 肩甲骨が固まると起こりやすい不調
肩甲骨まわりが固くなると
・肩こり、首こり
・頭痛
・腰の重だるさ
・冷え
といった不調につながりやすくなります。
血流が滞り、
呼吸も浅くなりやすいため、
疲れが抜けにくい状態にもなってしまいます。
◆ 肩甲骨はがしで得られる体の変化
肩甲骨まわりをやさしく整えることで
・肩や首の軽さを感じる
・呼吸が深くなる
・背中が伸びやすくなる
・体がポカポカしやすくなる
といった変化を感じる方が多いです。
◆ 寒暖差の今だからこそケアを
気温差が大きい時期は
体が無意識に力みやすく、
肩甲骨まわりも固まりやすくなります。
今のうちにケアしておくことで、
寒暖差に負けない体づくりにつながります。
◆ ご予約受付中
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／駐車場完備）
寒暖差でたまった疲れ、
肩甲骨からやさしく整えてみませんか？
甲府 肩甲骨はがし・肩こり・頭痛・女性整体
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投稿者
Remake LABO
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