リメイクラボ 甲府店(Re-make LABO)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- たかが姿勢、されど姿勢。｜甲府 姿勢改善 肩こり
たかが姿勢、されど姿勢。体の変化に関係しているかも｜甲府 姿勢改善 肩こり
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
「姿勢なんて、そこまで気にしていない」
「特に困っていないし、大丈夫かな」
そう思っている方も多いのではないでしょうか？
でも実は、
日々の姿勢が体の状態を大きく左右していることも少なくありません。
◆ 姿勢が崩れると、何が起こるの？
姿勢が崩れると
・首が前に出る
・肩が内に入りやすくなる
・骨盤が傾く
その結果、
体の一部に負担が集中し、
肩こりや腰の重だるさなどの不調が起こりやすくなります。
◆ 「姿勢なんて関係ない」と思っている方へ
こんなこと、ありませんか？
・夕方になると肩が重い
・長く座っていると腰がつらい
・疲れが抜けにくい
・なんとなく体がだるい
実はこれ、
姿勢の影響を受けている可能性があります。
「そうなの？」と思った方は、
一度姿勢を見直すだけでも、
体の感じ方が変わることがあります。
◆ 姿勢が整うと起こる変化
姿勢が整うことで
・肩や首が軽く感じる
・呼吸が深くなる
・疲れにくくなる
・見た目が若々しくなる
「特に困っていない」と思っていた方でも、
体の変化を実感されることは少なくありません。
◆ 姿勢は“気づいたとき”が整えどき
姿勢は、
意識するだけではなかなか変わりません。
だからこそ、
一度体を整える時間をつくることが大切です。
「姿勢に興味はなかったけど、
やってみたら楽になった」
そんな声も多くいただいています。
◆ ご予約受付中
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／駐車場完備）
たかが姿勢、されど姿勢。
体の変化を、ぜひ一度体感してみてください。
甲府 姿勢改善・肩こり・猫背・女性整体
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投稿者
Remake LABO
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