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投稿日：2026/3/5
- 天気と姿勢の関係｜自律神経とのつながり
天気と姿勢の関係｜自律神経とのつながり
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
天気が悪い日や気温差が大きい日に
「体が重い」
「肩こりが強くなる」
「なんとなく疲れやすい」
そんな経験はありませんか？
実は、天気・気候の変化と体の不調には自律神経が関係しています。
◆ 天気と自律神経の関係
気圧や気温の変化が大きいと
体は環境に適応しようとして、自律神経が働きます。
このバランスが乱れると
・肩こり
・頭の重さ
・だるさ
・疲れやすさ
といった不調が出やすくなります。
◆ 姿勢も深く関係しています
姿勢が崩れていると
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・体が緊張しやすくなる
その結果、
自律神経のバランスも乱れやすくなります。◆ 姿勢を整えると体は変わる
姿勢が整うことで
・呼吸が深くなる
・体の緊張がゆるむ
・血流が良くなる
体がリラックスしやすくなり、
自律神経も整いやすくなります。
◆ ご予約受付中
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／大型駐車場あり）
天気に左右されにくい体づくり、
姿勢から整えてみませんか？
甲府 整体・姿勢改善・肩こり改善・肩甲骨はがし
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投稿者
Remake LABO
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