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投稿日：2026/3/24
- 姿勢、見直しませんか？｜甲府 姿勢改善 肩こり
姿勢、見直しませんか？｜甲府 姿勢改善 肩こり
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
「気づくと猫背になっている」
「肩や首がいつも重い」
そんなお悩み、ありませんか？
◆ 姿勢は日常の積み重ね
デスクワークやスマホなど
前かがみの姿勢が続くことで
・猫背
・巻き肩
・ストレートネック
といった姿勢の崩れが起こりやすくなります。
◆ 姿勢が崩れると起こること
・肩こり、首こり
・背中のハリ
・呼吸が浅くなる
・疲れやすくなる
体への負担が少しずつ積み重なっていきます。
◆ 姿勢改善のポイント
・肩甲骨の動きを出す
・胸まわりの固さをゆるめる
・骨盤の位置を整える
無理に姿勢を作るのではなく、
自然と整う体づくりが大切です。
◆ 今が見直すタイミング
「少し気になる」
その気づきが第一歩です。
◆ ご予約受付中
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／大型駐車場あり）
姿勢を整えて、
軽く動ける体を目指してみませんか？
甲府 姿勢改善・猫背改善・巻き肩改善・整体
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投稿者
Remake LABO
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