ソウシンセンモンテンダイエットサロン
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- バス64系統「日の峰2丁目」※他２店舗の住所は下に記載 【３店舗全店：駐車場完備】
ダイエットサロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 春を先取り♪新生活の前にダイエットで自信をつける
- こんにちは。
少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね。
この時期、実はご相談が増えるのが
「冬太りをどうにかしたい…」というお悩みです。
◎ コートを脱いだときの体型が気になる
◎ イベント前に少しでもスッキリしたい
◎ スーツや制服をキレイに着られるようになりたい
◎ 食事を減らしても変わらない
そんな方にお伝えしたいのは
まずは代謝を整える３つのこと。
まずは白湯。
内臓がじんわり温まり、寝ている間に下がった体温をゆっくり戻してくれます。
ポイントは
・50℃前後
・コップ1杯をゆっくり
次に温活。
特に温めたいのは
・お腹（おへその周り）
・首
・足首
カイロやレッグウォーマーを活用してもOK
最後にお風呂に浸かる。
・38～40℃で10分
・じんわり汗ばむくらい
※「長く入らなきゃ」は不要です。
――――――――――――――――――――
※４店舗ございますので
お近くのサロンにお問い合わせください。
神戸北店（北区の方が多く通う）
【LINE】https://lin.ee/tqCgG5k
【TEL】078-583-9939
神戸垂水店（垂水区・須磨区・西区の方が多く通う）
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ダイエット サロン
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