ヒカリ(Hikari)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- シミのできる意外な原因とは？
- シミ＝紫外線。
そう思っていませんか？
もちろん紫外線は大きな原因です。
しかし、実は日常の何気ない習慣がシミを作っていることも少なくありません。
今日は意外と知られていない原因をご紹介します。
【強いクレンジング・洗いすぎ】
ゴシゴシ洗顔や拭き取りの摩擦は、肌に「炎症」を起こします。
炎症が起きると、肌は防御反応としてメラニンを生成。
これが色素沈着につながります。
特に
★コットンの強い摩擦
★タオルでの強い拭き取り
★スクラブのやりすぎ
は要注意です。
【マスクやメガネの擦れ】
今とても増えているのが「摩擦シミ」。
マスクの縁、メガネの鼻当て部分、
頬の同じ位置に繰り返し刺激が加わることで
じわじわと色素沈着が進みます。
紫外線だけでは説明できない“部分的なシミ”は
摩擦が関係していることが多いです。
【ホルモンバランスの変化】
出産後や更年期にシミが増えた、という声は非常に多いです。
女性ホルモンの変動は
メラニン生成に影響を与えます。
特に頬に広がるタイプは
ホルモンの影響が関係している場合があります。
シミは「生活習慣の結果」
シミは突然できるのではなく、日々の積み重ねで表面化します。
だからこそ、
★摩擦を減らす
★保湿を徹底する
★紫外線対策をする
★肌代謝を整える
これがとても重要です。
当サロンでは、シミケアだけでなく
“シミを増やさないための光フェイシャル”も行っています。
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