テラソルーナ(Terra Soluna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- 冬こそ巡りケアを。発酵養生ランチ【冬メニュー】登場
- ☆冬のめぐりを調える “自然のめぐみランチ”が冬メニューへリニューアル♪♪
季節が冬へと移り、からだのめぐりがゆるみやすい時期になりましたね。
ご好評いただいております 「発酵養生ランｆチ」 は、季節の移ろいに合わせ、
“冬のLunch Menu” にリニューアルいたしました。
今回の冬メニューは、
からだをじんわり温める発酵の力と、冬の食材の滋味深さをしっかり感じていただける内容です。
冬は“腎”を養う季節。あたたかい発酵料理で、内側からほっと調う時間をお過ごしください！！
～～～～～【冬のランチメニュー】～～～～～
《自然のめぐみランチ》
自家製味噌漬けのお魚またはお肉に、豆腐だれ・発酵ごまだれ・あさりの旨味を添えて。
発酵のチカラが、内側からじんわり温めてくれます。
《冬の薬膳黒カレーランチ》
黒ごま・イカ墨・ひじきの“黒の食材”で腎を養い、冬の根菜でぽかぽかに。
深いコクとやさしい甘さが特徴の薬膳カレーです。
＞＞冬は “外側 × 内側” のダブルケアがおすすめです！＜＜
冬は冷えや巡りの低下で、身体がこわばりやすい季節。
そんな時期こそ、施術での外側からのケア と発酵調味料を使ったやさしい発酵養生ランチで内側から調えるケア の“ダブルのアプローチ” がとても効果的です。
◎外側のケア（施術）
鍼灸・よもぎ蒸し・温めケア・オイルトリートメントなど、
外側からじんわり巡りを促すことで、冷えや重だるさを和らげ、呼吸までふっと楽に。
◎ 内側のケア（発酵養生ランチ）
味噌・塩麹・発酵ごまだれなど発酵調味料を使用した、身体にやさしい冬メニュー。
発酵の力は、腸をととのえ、身体を内側からじんわり温めてくれます。
外側と内側、どちらもケアすることで冬の不調がスッと軽くなり、気持ちまで明るく。
心も身体も温まるTerra Soluna～テラソルーナへぜひお越しくださいませ(^_^)
※ランチはご予約制です！ホームページからどうぞ。
→https://terra-soluna.com/
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