カミイケダイシンキュウセイコツイン
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かみいけ台鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/10/28
- 【肩こりの原因は○○？】鍼灸でスッキリ軽くなる理由
最近、肩や首のコリがつらくて仕事や勉強、家事に集中できない…
そんなお悩みを抱えていませんか？
肩こりは「姿勢」「血流」「ストレス」など、複数の原因が重なって起こる症状です。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首や肩の筋肉がずっと緊張状態に。
その結果、血流が悪くなり、コリやだるさが慢性化してしまいます。
▽鍼灸で肩こりが楽になる理由
鍼灸は、筋肉の深い部分に直接アプローチできるのが特徴です。
ツボを刺激することで血行を促進し、固まった筋肉を内側からゆるめていきます。
また、自律神経のバランスも整うため、ストレス性の肩こりにも効果的です。
「かみいけ台鍼灸整骨院」では、国家資格を持つ鍼灸師が
一人ひとりの状態を見極め、最適な刺激量で施術を行っています。
はじめての方でも安心して受けていただけます。
▽自宅でできる簡単ケアも
施術後の効果を長持ちさせるために、次のようなセルフケアもおすすめです。
・ストレッチポールや、壁に腕をつけて胸を開くストレッチ（1回1分～2分、痛いところまでやらない）
・蒸しタオルやお風呂にゆっくり浸かる。時間のない場合はシャワーで首・肩を温める
・スマホを目線の高さまで上げて使う
など小さな習慣を続けることで、再発しにくい体に変わっていきます。
▽ 肩こりでお悩みの方へ
一時的なマッサージでは良くならない慢性的な肩こりも、
鍼灸で「根本から整える」ことでスッと軽くなる実感があります。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約は【ホットペッパービューティーのメニュー、クーポン】から簡単にできます
かみいけ台鍼灸整骨院（大田区上池台）
03-3727-3200
https://kamiikedai-shinkyuseikotsuin.com/
肩こり・腰痛・姿勢改善・美容鍼など、体のトータルケアに対応しています。
【鍼灸/美容鍼灸/美容鍼/整体/背骨矯正/美容鍼/小顔/シワ/たるみ/ニキビ/ほうれい線/頭痛/偏頭/首こり/鍼灸/鍼灸整体/肩こり/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/肩甲骨/大田区/上池台/長原/旗の台/洗足池】
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投稿者
かみいけ台 鍼灸整骨院
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