プライベートのブログ一覧
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私は今年中に「懸垂ができるようになる！」を目標に頑張っています☆その為に、毎日台を使って上にあがり懸垂の腕を曲げた状態でバーにぶら下がり、耐える事をしています！その練習も…
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私は、毎日有酸素運動を目標に頑張っています☆今日時点で、連続320日になります！毎日の「継続」を目標にしていると、それは「習慣」に変わります◎継続する為のマイルールをお伝え…
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皆さんは、夢や頑張っている事や、悩んでいる事ありますか？ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、これは江頭2:50さんのスピーチの1部ですが、私はこれを聞いて頑張ろうと思え…
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先日、また耳つぼジュエリーをしてもらいました☆耳には100個以上のツボがあるので、自分では気づいてないような症状が耳には出ててびっくりです！！！身体のバランスを整えるだけじ…
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「耳つぼジュエリー」をしてもらいました☆耳つぼジュエリーは、美容や健康のサポートとして人気のある自然療法のひとつです♪耳のツボを刺激して、身体のバランスを整える方法です！…
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9/23に、奈良県で行われたフィットネスコンテストに出場しました☆残念ながら、結果はともなわなかったんですが、とても楽しくていい経験になりました!!!この日のためにした努力や、…
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こないだ昇り龍のような形の雲を見ました！調べてみると『幸運の兆し』や、『運気上昇』などの意味があるそうです！ぜひ皆さんも、空をゆっくり見てみてください☆
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太郎坊さんに参拝に行きました☆太郎坊さんの階段は740段！！！めちゃくちゃ汗かきました！いい有酸素運動になります◎オリジナルのお守りも作ってきました☆お守り袋や、結び紐も沢…
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私は最近コルギに通ってます☆コルギはご存知ですか？コルギ（骨気〈こるぎ〉）とは、韓国発祥の美容法で、骨と筋肉にアプローチするマッサージ技術です☆骨の位置や周囲の筋肉に圧を…
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この度、私ごとですが9/23(火)に奈良で行われる、ボディメイクの大会に出場させて頂きます☆元々スポーツは好きですが運動習慣がなく、今より12kgほど太っていました (>_<)今までダイ…
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アウル 守山店(Owl)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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