アウル 守山店(Owl)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/17
- 懸垂をできるようになる！！！
- 私は今年中に「懸垂ができるようになる！」を目標に頑張っています☆
その為に、毎日台を使って上にあがり懸垂の腕を曲げた状態でバーにぶら下がり、耐える事をしています！
その練習も毎日継続すると、耐えてる時間も長くなってきました☆
定期的に現状確認で懸垂にチャレンジし、写真のように少しずつ身体を持ち上げれるようになってきてます♪
簡単な事でも毎日継続すると変化がある事に楽しみながら頑張っています！
また定期的に報告しますね☆
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