アウル 守山店(Owl)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 貯筋(ちょきん)してますか？
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お金を貯めるように、筋肉も貯めて行きましょう☆
筋肉は使わないと減り、使うと増えます！
・年齢とともに筋肉量は自然に減少（特に下半身）
・そこで、今から筋肉を増やして“貯めておく”=貯筋
とゆう事なんです！
筋肉は年齢関係なく、何歳からでも答えてくれます！
筋肉は将来のために「資産」になります！
遅いなんてないです！
今のうちから貯めていきましょう◎
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