パーソナルジム GYMS JOZENJI【ジムズ定禅寺】（旧：GYMS JOZENJI）
パーソナルジム ジムズジョウゼンジ
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- 宮城県仙台市青葉区春日町３－８春日町ファインビル４Ｆ
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ジムズジョウゼンジ(GYMS JOZENJI)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 春なのにインフル!?
- 「もう春なのにインフル？」と思われがちですが、
実はこの時期こそ注意が必要です。
昼夜の寒暖差が大きく、体温調節がうまくいかず免疫力が低下しやすい季節だからです！
また、空気の乾燥も続いているため、喉や鼻の粘膜が弱りウイルスが侵入しやすくなります(・・;)
さらに、年度末で人の動きが増えることも流行の一因です。
適度な運動は免疫力アップにも効果的ですので、体調管理の一環としてぜひジムをご活用ください^ ^
無理のないペースで、元気な身体づくりをしていきましょう！
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