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ザスナ(THE SU:NA)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    白坂 優斗
    「水曜日は、自分へのご褒美時間」
    こんにちは、THE SU:NAです。週の真ん中、水曜日。前半の疲れを感じながらも、後半に向けてもうひと頑張りが必要な日ですね。そんな時こそ、少し立ち止まって「自分へのご褒美時間」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    白坂 優斗
    「集中力を高めるために整える時間」
    こんにちは、THE SU:NAです。週のはじまりの火曜日。お仕事や家事、勉強に集中したいのに、体が重かったり頭がすっきりしないと効率も下がってしまいます。その原因のひとつは「冷え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    白坂 優斗
    「九月のはじまりに心と体を整えて」
    こんにちは、THE SU:NAです。今日から九月、そして新しい週のスタートです。月初めは、気持ちを切り替える大切なタイミング。心と体を整えておくことで、この先の一週間、そして一か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    白坂 優斗
    「日曜日の夜はリセット時間」
    こんにちは、THE SU:NAです。八月最終日、日曜日。休日の終わりは、心も体も少し重たく感じやすいものです。「明日からまた一週間が始まる」と思うと、気持ちが落ち着かない方も多い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    白坂 優斗
    「週末は自分へのご褒美を」
    こんにちは、THE SU:NAです。休日の土曜日。一週間をがんばった自分に、少し特別な時間をプレゼントしてみませんか。忙しい毎日で後回しにしてしまいがちな「自分のケア」。体の冷え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    白坂 優斗
    「一週間の疲れを癒す金曜日」
    こんにちは、THE SU:NAです。今週も一週間、おつかれさまでした。仕事や家事で慌ただしく過ごしているうちに、体や心に疲れがたまっていませんか。冷房による冷えや、長時間の同じ姿…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    白坂 優斗
    「週末に向けて、整える木曜日」
    こんにちは、THE SU:NAです。一週間の疲れが少しずつ積み重なりやすい木曜日。仕事や家事で忙しく過ごしていると、気づかないうちに体が冷えたり、むくみやだるさを感じたりしていま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    白坂 優斗
    「週の真ん中、水曜日のリセット時間」
    こんにちは、THE SU:NAです。週の折り返しに入る水曜日。気づかないうちに体や心に疲れを溜めてはいませんか。エアコンによる冷えや長時間の同じ姿勢で、血行が滞りやすくなると、む…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    白坂 優斗
    「火曜日は体を整える日」
    こんにちは、THE SU:NAです。週のはじまりを過ごし、少しずつ疲れが出てくる火曜日。気温差や冷房による冷え、むくみや倦怠感を感じやすい頃でもあります。よもぎ蒸しは、体を芯から…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    白坂 優斗
    「新しい1週間を元気に迎えるために」
    こんにちは、THE SU:NAです。日曜日の夜。「明日からまた仕事や学校…」と、少し気持ちが重くなる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、体を温めて心をゆるめる時間が大切で…続きを見る
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