リラクゼーションサロン Belle.vie【首肩こり/むくみ/アロマリンパマッサージ】
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ベルヴィー(Belle.vie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/26
- 更年期で不調を感じていませんか？
- ４０～５０代になると、女性の体はホルモンバランスの変化によって不調を感じやすくなります。
いわゆる「更年期症状」と呼ばれるものですが、実はその多くは『自律神経の乱れ』が関わっています。
・ホットフラッシュ(急な火照り のぼせ)
・動悸や息切れ
・気分の落ち込みやイライラ
・不眠や途中覚醒
・慢性的な疲労感
これらは「女性ホルモンの減少」とともに、体のリズムをコントロールする自律神経が乱れることで起こりやすくなります。
つまり、更年期の不調は『年齢のせいだから仕方ない』だけではなく
自律神経を整えることで軽減できる可能性があるのです！！
ハンドセラピスは、自律神経にやさしく働きかける施術。
「ぐっすり眠れるようになった」「気持ちが落ち着いた」とのお声もいただいております★
更年期のゆらぎを乗り越えるためには、頑張りすぎず 無理せず 心と体をゆるめる時間を持つことがとても大切です！
同じようにお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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