リラクゼーションサロン Belle.vie【首肩こり/むくみ/アロマリンパマッサージ】
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ベルヴィー(Belle.vie)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- イライラが増えたら黄色信号
こんにちは ハンドセラピスサロンBelle.vieです。
最近、イライラが増えたなんてことはございませんか？
・家族にきつく当たってしまった
・小さなことが気になりモヤモヤする
・音や光がやけに気になる
・人と会うとドッと疲れる
それ、性格が変わったわけでも、心が狭くなったわけでもありません！
自律神経が乱れると、常に
【戦闘モード】のままになります。
すると、体はずっと緊張してしまい
呼吸も浅く、肩や首も硬くなって『心の余裕』まで奪われてしまうんです。
だから優しくなれない日があっても
【あなたが悪いわけじゃない】
必要なのは「我慢」でも「反省」でもなくて
『体を整えること』
イライラは、体からの黄色信号なんです！
最近、心から休めた！と思える時間ありましたか？
本当は限界なのに無理しちゃう時、どんな気持ちになりますか？
赤信号になる前に、体からのサインに気づいてください。
一緒に休ませてあげられる体を作っていきましょう☆
ラゾーナ川崎からすぐ／JR川崎駅から徒歩５分
～ハンドセラピスサロン Belle.vie～
肩こり／むくみ／不眠／リンパマッサージ／アロマリンパ／疲れ／体のだるさ／電流デトックス／エナジーテラピー
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