マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 神楽坂店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル カグラザカテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区山吹町４－７ 新宿山吹町ビル２Ｆ
- 神楽坂徒歩5分/江戸川橋徒歩5分
ソエル 神楽坂店(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
57件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
本日はどのプランにもついているオンラインレッスン SOELU についてご紹介します。SOELUは、自宅にいながらインストラクターの生レッスンが受けられるオンラインヨガ・フィットネスサ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
朝晩の冷え込みがぐっと厳しくなり，1番寒い時期。この時期になると、「身体が冷えて動きにくい」「肩や背中がこわばる」など、寒さによる不調を感じる方も多いのではないでしょうか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
☆マシンピラティスおすすめなペース☆初心者・運動習慣があまりない場合週1回正しい姿勢・呼吸・体の使い方を覚える期間無理なく続けやすい肩こり・腰の重さの改善を感じやすい「運…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
温活のチャンス: 寒い冬こそ体をしっかり温めておくことで、春先の体調が良くなると言われています。汗をかく習慣: 汗をかく機会が減る冬に、よもぎ蒸しでデトックスするのは効果的で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
こんにちは！SOELU神楽坂店です♪本日は大変お得な新春キャンペーンのご紹介です＼3か月間、月額¥1,980(税込に！／◎ 入会金・登録金 ¥0！◎1月から3月の月会費 が月額¥1,980！→今だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
マシンピラティスの主な効果1、姿勢改善・ボディラインが整うリフォーマーなどのマシンが正しい動きをサポートしてくれるので・猫背・反り腰・巻き肩を無理なく改善。見た目がスッと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
寒くなってきたので免疫力をあげたい季節。身体を動かして免疫力を上げたいですよね。ピラティスで体全身を使い、睡眠の質を上げ免疫力を高めましょう。ピラティス/マシンピラティス/…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
ソエルで人気のトランポリンレッスン！！！！飛ぶだけで全身運動になるから、代謝アップにも◎！楽しくジャンプして、気づいたら汗びっしょり♪運動苦手な人でも始めやすくて、ストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
こんにちは！SOELU神楽坂店です♪ 本年も宜しくお願いいたします！本日は大変お得な新春キャンペーンのご紹介です ＼3か月間、月額¥1,980(税込に！／ ◎ 入会金・登録金 ¥0！◎1月か…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
寒くて外に出たくない日も、オンラインなら大丈夫！自宅で気軽に体を動かして、心も体もリフレッシュ。快適空間で、無理なく続けられる習慣に◎ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸…続きを見る
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