マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 神楽坂店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル カグラザカテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区山吹町４－７ 新宿山吹町ビル２Ｆ
- 神楽坂徒歩5分/江戸川橋徒歩5分
ソエル 神楽坂店(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
60件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
お仕事帰りに、ほっとひと息つきませんか？忙しい毎日の中で、「自分の体をケアする時間がなかなか取れない…」という方も多いのではないでしょうか。当スタジオでは、トレーニングだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
「オンラインって別料金ですか？」よく聞かれるんですが…＼ どのプランでも使い放題です！ ／追加料金なし！・今日は時間がない・雨で外に出たくない・家でサクッと動きたい・夜に少…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
春のゆらぎを整える！今こそマシンピラティスがおすすめな理由季節の変わり目は、寒暖差や新生活の準備で心身ともに疲れが溜まりやすい時期。そんな今だからこそ、マシンピラティスで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
本日はどのプランにもついているオンラインレッスン SOELU についてご紹介します。SOELUは、自宅にいながらインストラクターの生レッスンが受けられるオンラインヨガ・フィットネスサ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
朝晩の冷え込みがぐっと厳しくなり，1番寒い時期。この時期になると、「身体が冷えて動きにくい」「肩や背中がこわばる」など、寒さによる不調を感じる方も多いのではないでしょうか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
☆マシンピラティスおすすめなペース☆初心者・運動習慣があまりない場合週1回正しい姿勢・呼吸・体の使い方を覚える期間無理なく続けやすい肩こり・腰の重さの改善を感じやすい「運…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
温活のチャンス: 寒い冬こそ体をしっかり温めておくことで、春先の体調が良くなると言われています。汗をかく習慣: 汗をかく機会が減る冬に、よもぎ蒸しでデトックスするのは効果的で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
こんにちは！SOELU神楽坂店です♪本日は大変お得な新春キャンペーンのご紹介です＼3か月間、月額¥1,980(税込に！／◎ 入会金・登録金 ¥0！◎1月から3月の月会費 が月額¥1,980！→今だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
マシンピラティスの主な効果1、姿勢改善・ボディラインが整うリフォーマーなどのマシンが正しい動きをサポートしてくれるので・猫背・反り腰・巻き肩を無理なく改善。見た目がスッと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
寒くなってきたので免疫力をあげたい季節。身体を動かして免疫力を上げたいですよね。ピラティスで体全身を使い、睡眠の質を上げ免疫力を高めましょう。ピラティス/マシンピラティス/…続きを見る
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