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  • 腰肩の痛み改善に！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    Mei
    腰肩の痛み改善に！
    みなさん、こんにちはピラティスインストラクターのMeiです。日ごろのデスクワークや家事で肩の痛みや腰の痛みを感じていませんか？そんな時こそ、マシンピラティスです！腰の痛みや…続きを見る
  • ピラティス美容
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    Mei
    ピラティス美容
    みなさん、こんにちは。ピラティスインストラクターのMeiです。マシンピラティスとは、専用マシンを使って行うピラティスエクササイズです。 マットピラティスと比べて、マシン（リフ…続きを見る
  • お気に入りのウェアで！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    Mei
    お気に入りのウェアで！
    皆さま、こんにちは！インストラクターのmei です！皆さまは好きなウェアはありますでしょうか？私は、YOMOMENTや、lululemon、ゼクシミックスをよく着ます！初めてピラティスを始め…続きを見る
  • 自分の身体と向き合う時間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    Mio
    自分の身体と向き合う時間
    2026年が始まり数週間が経ちました。みなさん生活のリズムも整ってきた頃だと思います。「運動習慣をつけると目標に立てたけど、なかなか、、」というお話も伺います。毎日、たくさん…続きを見る
  • ピラティスの効果について
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    Mei
    ピラティスの効果について
    みなさん、こんにちは。In TwoピラティスインストラクターのMeiです。本日は、ピラティスの効果について分かりやすくお伝えします！　ピラティスは自分の身体を見つめ直し、正しい身…続きを見る
  • 当てはまるかも、、と思ったら♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    Anna
    当てはまるかも、、と思ったら♪
    みなさんこんにちは。In Two  Annaです^_^1月の前半は「年末年始ゆっくりしていたから身体が重い感じ」「久々の運動！」「運動不足を感じている」そんなお声を、お客様から聞いた印象…続きを見る
  • はじめてのピラティスこそ、基礎が大切
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    Mimi
    はじめてのピラティスこそ、基礎が大切
    皆さんこんにちは、In TwoインストラクターのMimiです♪新年を迎え、「今年こそは運動を始めよう」と思っている方も多いのではないでしょうか。その中で、ピラティスが気になっている…続きを見る
  • 食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    Anna
    食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪
    みなさんこんにちは！In Two  Annaです^_^お正月はいかがお過ごしでしたか？と聞くと「食べ過ぎちゃった」「なんにも運動してないよー」とのお声をよく聞きます。そうですよね、ゆー…続きを見る
  • 1日0.2cm
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    Ayumi
    1日0.2cm
    開脚って、身体が柔らかい人しかできないイメージだったりしませんか？私はよく、「バレエやってたんですか？」て聞かれます。でも本当は、なかなか開脚への道が遠く、いつまで経って…続きを見る
  • キャデラックについて
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    Mei
    キャデラックについて
    みなさんおはようございます！インストラクターMeiです。本日はキャディラック（キャフォーマー）についてお伝えします。キャディラックは別名キャフォーマーと呼ばれており、リフォ…続きを見る
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