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イントゥ(In Two)のブログ

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76件のブログがあります

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  • 自分の身体と向き合う時間
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    Mio
    自分の身体と向き合う時間
    2026年が始まり数週間が経ちました。みなさん生活のリズムも整ってきた頃だと思います。「運動習慣をつけると目標に立てたけど、なかなか、、」というお話も伺います。毎日、たくさん…続きを見る
  • 当てはまるかも、、と思ったら♪
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    Anna
    当てはまるかも、、と思ったら♪
    みなさんこんにちは。In Two  Annaです^_^1月の前半は「年末年始ゆっくりしていたから身体が重い感じ」「久々の運動！」「運動不足を感じている」そんなお声を、お客様から聞いた印象…続きを見る
  • はじめてのピラティスこそ、基礎が大切
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    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    Mimi
    はじめてのピラティスこそ、基礎が大切
    皆さんこんにちは、In TwoインストラクターのMimiです♪新年を迎え、「今年こそは運動を始めよう」と思っている方も多いのではないでしょうか。その中で、ピラティスが気になっている…続きを見る
  • 食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    Anna
    食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪
    みなさんこんにちは！In Two  Annaです^_^お正月はいかがお過ごしでしたか？と聞くと「食べ過ぎちゃった」「なんにも運動してないよー」とのお声をよく聞きます。そうですよね、ゆー…続きを見る
  • 年末年始をゆったり過ごした身体を整えませんか♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    Mimi
    年末年始をゆったり過ごした身体を整えませんか♪
    明けましておめでとうございます♪In Two インストラクターのMimiです。年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。ゆったりと過ごされた方も多いのではないでしょうか。私も食べて…続きを見る
  • 今年の一歩は今日から♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    Anna
    今年の一歩は今日から♪
    みなさんこんにちは^_^In Two  Annaです。今年こそは！と意気込みと共に計画を立てる年初め。その中にマシンピラティスも取り入れてみませんか？でも、「今年こそは！」のあとに"無理…続きを見る
  • 新しいことにチャレンジしませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    Mio
    新しいことにチャレンジしませんか？
    今年も残すところあと数日ですね。たくさんの素敵なお客様に出会うことができ、2025年は特別な一年になりました。みなさん2026年の目標など、お決まりですか？12月は、新年から新しい…続きを見る
  • 足元の準備、できています☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    Anna
    足元の準備、できています☆
    みなさんこんにちは^_^In Two  インストラクターAnnaです。マシンピラティスでは、足元の安定感がとても大切です。滑り止め付きのソックスを履くことでポージングのキープがしやすく…続きを見る
  • In Two が少人数制にこだわる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    Mimi
    In Two が少人数制にこだわる理由
    皆さんこんにちは♪In TwoインストラクターのMimiです。近年、マシンピラティスの人気が高まり、グループレッスンを行うスタジオが増えています。気軽に始めやすい、雰囲気が楽しいな…続きを見る
  • まずは自分の身体を知ることから始めてみよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    Anna
    まずは自分の身体を知ることから始めてみよう♪
    みなさんお元気ですか♪In Two  インストラクターAnnaです。ピラティスを取り入れてインナーマッスルを強化することは身体の見た目だけじゃなく機能性、健康面に大きなメリットをもた…続きを見る
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