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イントゥ(In Two)のブログ

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76件のブログがあります

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  • ラダーバレルの魅力♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    Mimi
    ラダーバレルの魅力♪
    皆さんこんにちは。In TwoインストラクターのMimiです。本日はピラティスのレッスンで使われるラダーバレルの魅力をご紹介します！一見シンプルな器具ですが、実はストレッチから筋力…続きを見る
  • 12月からゆるーくスタートしてみませんか♪
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    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    Anna
    12月からゆるーくスタートしてみませんか♪
    みなさんこんにちはIn Two  インストラクターAnnaです^_^【運動が久しぶりな人ほど、12月からはちょうどいい♪】年明けから運動しよう、、そう思っている方、実はとても多いです。そ…続きを見る
  • 一年頑張った身体にお疲れ様を♪
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    Mimi
    一年頑張った身体にお疲れ様を♪
    みなさんこんにちは。In TwoインストラクターのMimiです。気づけばもう12月。クリスマスや年末年始に向けて心がそわそわしてくる季節ですね。イベントが多くなる一方で、気づかないう…続きを見る
  • 年末年始にむけてリセット！
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Mio
    年末年始にむけてリセット！
    おはようございます。インストラクターのMioです。今年もあと20日ほどになりました。InTwoにも忙しいなかたくさんの方が身体を動かしに来てくださっています。これから年末年始のイベ…続きを見る
  • バレルのおはなし♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    Anna
    バレルのおはなし♪
    みなさんこんにちは！In Two  インストラクターAnnaです^_^マシンピラティスの中でもじわじわ人気が高まっているのが"バレル　Barrel"を使ったエクササイズ。カーブした独特の形状が…続きを見る
  • 忙しい時こそピラティスを！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    Mio
    忙しい時こそピラティスを！
    おはようございます。インストラクターのMioです。12月に入り、みなさん忙しくされているのではないでしょうか。年末にかけて、さらに忙しくなるかと思います。自然と呼吸が浅くなっ…続きを見る
  • ピラティスで朝活はいかがですか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    Mimi
    ピラティスで朝活はいかがですか？
    皆さん、こんにちは。In Two インストラクターのMimiです。当サロンでは、朝の時間帯にもピラティスレッスンをご用意しております。静かな朝に呼吸を整え、身体をゆっくりと目覚めさ…続きを見る
  • ピラティスでむくみ改善
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    Mimi
    ピラティスでむくみ改善
    皆さんこんにちは♪In TwoインストラクターのMimiです。夕方になると足首が重くなったり、靴下跡がくっきりと残ることはありませんか？これは脂肪が増えたわけではなく、水分が滞って…続きを見る
  • 音楽とピラティス♪♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    Anna
    音楽とピラティス♪♪
    みなさん、おはようございますIn Two インストラクターAnnaです。◆音楽と一緒に、より心地よいピラティスを◆レッスン中はいつもBGMがあることにお気づきかと思います。音楽が流れる…続きを見る
  • ピラティスをする時の服装
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    Mimi
    ピラティスをする時の服装
    皆さんこんにちは。In Two インストラクターのMimiです。今日はピラティスをする時の服装についてお話しします。ピラティスでは身体の動きを細かく確認していくので、身体のラインが…続きを見る
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スタッフ
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