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  • 一年頑張った身体にお疲れ様を♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    Mimi
    一年頑張った身体にお疲れ様を♪
    みなさんこんにちは。In TwoインストラクターのMimiです。気づけばもう12月。クリスマスや年末年始に向けて心がそわそわしてくる季節ですね。イベントが多くなる一方で、気づかないう…続きを見る
  • ピラティスチェアについて
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Mei
    ピラティスチェアについて
    皆さん、こんにちはIn TwoピラティスインストラクターのMeiです！本日は、ピラティスチェアの効果やメリットについてご紹介します！1.全身の効果的なトレーニング2.姿勢改善にも効果…続きを見る
  • 年末年始にむけてリセット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Mio
    年末年始にむけてリセット！
    おはようございます。インストラクターのMioです。今年もあと20日ほどになりました。InTwoにも忙しいなかたくさんの方が身体を動かしに来てくださっています。これから年末年始のイベ…続きを見る
  • バレルのおはなし♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    Anna
    バレルのおはなし♪
    みなさんこんにちは！In Two  インストラクターAnnaです^_^マシンピラティスの中でもじわじわ人気が高まっているのが"バレル　Barrel"を使ったエクササイズ。カーブした独特の形状が…続きを見る
  • インナービューティーを目指して
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    Mei
    インナービューティーを目指して
    みなさん、こんにちは。ピラティスインストラクターのMeiです。マシンピラティスとは、専用マシンを使って行うピラティスエクササイズです。 マットピラティスと比べて、マシン（リフ…続きを見る
  • 忙しい時こそピラティスを！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    Mio
    忙しい時こそピラティスを！
    おはようございます。インストラクターのMioです。12月に入り、みなさん忙しくされているのではないでしょうか。年末にかけて、さらに忙しくなるかと思います。自然と呼吸が浅くなっ…続きを見る
  • ウェディング前ピラティス
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    Mei
    ウェディング前ピラティス
    ピラティスインストラクターのMeiです！最近寒くなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。本日は、ウェディング前のピラティスのメリットについてお伝えします。ウェデ…続きを見る
  • ピラティスで朝活はいかがですか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    Mimi
    ピラティスで朝活はいかがですか？
    皆さん、こんにちは。In Two インストラクターのMimiです。当サロンでは、朝の時間帯にもピラティスレッスンをご用意しております。静かな朝に呼吸を整え、身体をゆっくりと目覚めさ…続きを見る
  • 冬の冷え対策にピラティスは最強
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    Mei
    冬の冷え対策にピラティスは最強
    こんにちは。In Two ピラティスインストラクターのMeiです。最近寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？冬になると「手足が冷たい」「寝ても疲れが抜けない」「むくみやす…続きを見る
  • ピラティスでむくみ改善
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    Mimi
    ピラティスでむくみ改善
    皆さんこんにちは♪In TwoインストラクターのMimiです。夕方になると足首が重くなったり、靴下跡がくっきりと残ることはありませんか？これは脂肪が増えたわけではなく、水分が滞って…続きを見る
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