最新ブログ一覧
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こんにちは!In TwoピラティスインストラクターのMeiです。クリスマスやお正月などのイベントが近づいてきましたね。イベント前に「お腹周りをスッキリさせたい」「ウエストにくびれ…
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- 投稿日:
- 2025/11/21
- 投稿者:
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Anna
みなさん、おはようございますIn Two インストラクターAnnaです。◆音楽と一緒に、より心地よいピラティスを◆レッスン中はいつもBGMがあることにお気づきかと思います。音楽が流れる…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/20
- 投稿者:
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Mimi
皆さんこんにちは。In Two インストラクターのMimiです。今日はピラティスをする時の服装についてお話しします。ピラティスでは身体の動きを細かく確認していくので、身体のラインが…
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皆様、こんにちは。In Two ピラティスインストラクターのMeiです。少しずつ気温が下がり、寒くなってきましたね。寒いと家にこもってしまいがちですが、冬はピラティスを始める絶好の…
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おはようございます。インストラクターのMioです。急に寒くなったり、インフルエンザが流行っていますが皆さん体調はいかがですか。皆さん疲れている時や、体調不良のあとなど、運動…
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- 投稿日:
- 2025/11/16
- 投稿者:
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Anna
みなさんこんにちは♪インストラクターAnnaです。今日は◆運動すると肌が綺麗になる?!マシンピラティスが美肌習慣になる理由◆についてお話したいと思います。最近なんだか肌の調子…
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皆様、こんにちは。In Two ピラティスインストラクターのMeiです。すっかり寒くなってきましたね。寒くなり運動が億劫に感じる方もいらっしゃるかもしれません。実は、冬はピラティス…
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- 投稿日:
- 2025/11/12
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Anna
みなさんこんにちは。インストラクターAnnaです。【時間で変わるピラティスの心地よさ】についてお話したいと思います♪同じ動きでも、時間帯が違うだけで身体の感じ方は変わるもの。…
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- 投稿日:
- 2025/11/10
- 投稿者:
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Anna
みなさんこんにちは!インストラクターAnnaです。これからの季節、美味しいものがたくさん溢れて(o^^o)食べる機会も量も増えちゃいますよね♪寒いと身体を動かすことが億劫になり、気…
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みなさんおはようございます!インストラクターMeiです。本日はキャディラック(キャフォーマー)についてお伝えします。キャディラックは別名キャフォーマーと呼ばれており、リフォ…
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イントゥ(In Two)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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