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  • 東京都中央区勝どき２丁目１０－１４　勝どき中央ロードス６０５
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イントゥ(In Two)のブログ

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76件のブログがあります

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  • 代謝アップしたいならマシンピラティス☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    Anna
    代謝アップしたいならマシンピラティス☆
    こんばんは。インストラクターAnnaです。最近なんだか身体が冷える、、動いてもあんまり汗をかかない、、そんな時は、マシンピラティスで代謝を上げていきましょう！マシンを使うこと…続きを見る
  • マシンピラティスのバリエーション
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    Mio
    マシンピラティスのバリエーション
    こんにちは。インストラクターのMioです！急に肌寒くなってきましたね。InTwoではお客様がピラティス後に、【身体の芯から温まってきた！すっきりした！】など、嬉しいお声を頂いてい…続きを見る
  • 季節の変わり目にピラティスを始めませんか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    Mimi
    季節の変わり目にピラティスを始めませんか
    みなさん、こんにちは。In Two インストラクターのMimiです。朝晩の風が涼しくなり、秋の気配を感じる季節になってきましたね。ただこの時期は、日中との寒暖差が大きく、身体も心も…続きを見る
  • 駅近のInTwo
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    Mio
    駅近のInTwo
    こんにちは。インストラクターのMioです。InTwoは、勝どき駅より徒歩10秒の場所にあります。お客様のなかには、在宅ワークの合間にサクっと来れるので便利という方もいらっしゃいます…続きを見る
  • 産前産後ピラティスのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    Mio
    産前産後ピラティスのすすめ
    一週間お疲れさまです。インストラクターのMioです。最近、マタニティや産後のレッスンのお問い合わせを頂いております。もちろんInTwoでは大歓迎！産前産後は、リラキシンというホル…続きを見る
  • この秋、自分を整える習慣を☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    Anna
    この秋、自分を整える習慣を☆
    こんにちは！インストラクターAnnaです。肌寒くなり秋の訪れを感じてきましたね。気温が下がるとつい、背中を丸めがち(u_u)マシンピラティスで体幹の深層筋(インナーマッスル)を使い…続きを見る
  • 呼吸で気持ちも明るく
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    Mio
    呼吸で気持ちも明るく
    おはようございます。雨で連休がスタートしましたね。雨の日は、気圧の変化で体調が不安定だったり、気持ちも沈んでしまったり…外に出ず身体も鈍ってしまうこともありますね。ピラテ…続きを見る
  • お子様連れピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    Mio
    お子様連れピラティス
    みなさん、「子連れでもピラティス行けますか？」とお問い合わせ頂きますがIn Two ではお子様連でのレッスンも可能です。プライベートな空間ですので、運動したいママの味方です！！…続きを見る
  • 運動の秋に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    Mio
    運動の秋に
    おはようございます。インストラクターのMioです。だいぶ涼しくなって、動きやすくなりましたが、みなさん運動されていますか。InTwoにも、普段ランニングやゴルフ、ダンスなどをされ…続きを見る
  • ピラティスの運動強度
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    Mio
    ピラティスの運動強度
    ピラティスは、結構運動強度が高くて難しいですよね？と聞かれることが多いですが…もともとリハビリ目的でできたピラティス。お一人ずつ身体に合った動きや強度をインストラクターが…続きを見る
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