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イントゥ(In Two)のブログ

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  • マシンピラティスのバリエーション
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    Mio
    マシンピラティスのバリエーション
    こんにちは。インストラクターのMioです！急に肌寒くなってきましたね。InTwoではお客様がピラティス後に、【身体の芯から温まってきた！すっきりした！】など、嬉しいお声を頂いてい…続きを見る
  • 季節の変わり目にピラティスを始めませんか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    Mimi
    季節の変わり目にピラティスを始めませんか
    みなさん、こんにちは。In Two インストラクターのMimiです。朝晩の風が涼しくなり、秋の気配を感じる季節になってきましたね。ただこの時期は、日中との寒暖差が大きく、身体も心も…続きを見る
  • いかがお過ごしですか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    Mei
    いかがお過ごしですか
    皆様、こんにちは。In Two ピラティスインストラクターのMeiです。すっかり寒くなってきましたね。実は、冬はピラティスを始める絶好のタイミングです。ピラティスには結構促進し、体…続きを見る
  • 駅近のInTwo
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    Mio
    駅近のInTwo
    こんにちは。インストラクターのMioです。InTwoは、勝どき駅より徒歩10秒の場所にあります。お客様のなかには、在宅ワークの合間にサクっと来れるので便利という方もいらっしゃいます…続きを見る
  • ピラティスの効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    Mei
    ピラティスの効果
    みなさん、こんにちは。In TwoピラティスインストラクターのMeiです。本日は、ピラティスの効果について分かりやすくお伝えします！　ピラティスは自分の身体を見つめ直し、正しい身…続きを見る
  • ピラティスで腹筋を鍛える
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    Mei
    ピラティスで腹筋を鍛える
    こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのMeiです。過ごしやすい気候になってきましたね。「お腹周りをスッキリさせたい」「ウエストにくびれが欲しい」そう思って腹筋運動を…続きを見る
  • 産前産後ピラティスのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    Mio
    産前産後ピラティスのすすめ
    一週間お疲れさまです。インストラクターのMioです。最近、マタニティや産後のレッスンのお問い合わせを頂いております。もちろんInTwoでは大歓迎！産前産後は、リラキシンというホル…続きを見る
  • この秋、自分を整える習慣を☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    Anna
    この秋、自分を整える習慣を☆
    こんにちは！インストラクターAnnaです。肌寒くなり秋の訪れを感じてきましたね。気温が下がるとつい、背中を丸めがち(u_u)マシンピラティスで体幹の深層筋(インナーマッスル)を使い…続きを見る
  • ピラティスチェアとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    Mei
    ピラティスチェアとは？
    みなさんこんにちは！インストラクターのMeiです。今回は、ピラティスチェアの効果についてお伝えします！ピラティスティスチェアを活用するメリットはたくさんありますが、主に以下…続きを見る
  • ラダーバレルとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    Mei
    ラダーバレルとは？
    皆さん、こんにちは！インストラクターのMeiです。本日はピラティスマシンのラダーバレルについてご紹介します！なんといっても、ラダーバレルは、他のマシンとは違いスプリングを使…続きを見る
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