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  • 東京都中央区勝どき２丁目１０－１４　勝どき中央ロードス６０５
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イントゥ(In Two)のブログ

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100件のブログがあります

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  • リフォーマーピラティスとは
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    Mei
    リフォーマーピラティスとは
    皆さん、こんにちは！リフォーマーピラティスは、負担を自分で調節しながら、体幹や体全体に目に見える変化をもたらしてくれます！1台のマシンで何百種類もの全身エクササイズ・スト…続きを見る
  • レッスン後の変化！
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    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    Mio
    レッスン後の変化！
    連日お客様がInTwoでたくさん動いてくださっています。先週いらしたお客様も、普段はマットピラティス、久しぶりのマシンピラティスという方でした。マットとは違い、コアに効く感じ…続きを見る
  • 秋の食欲も☆お腹にアプローチで安心☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    Anna
    秋の食欲も☆お腹にアプローチで安心☆
    秋は美味しいものがいっぱい！食欲の誘惑も増えますね。つい食べすぎてお腹周りが気になる…そんな方もいるのではないでしょうか。腹筋＝辛い運動というイメージを変えます！In Two …続きを見る
  • チェアってなに？
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    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    Anna
    チェアってなに？
    ピラティスマシンといえば"リフォーマー"を思い浮かべる方が多いかもしれたせん。でも実は他にもとても万能なマシンがあるんです。それが☆ピラティスチェア☆です。↓↓こんな方にぜ…続きを見る
  • 土日祝日限定クーポン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    Mio
    土日祝日限定クーポン
    インストラクターのMioです急に涼しくなりましたが、みなさん週末のご予定はお決まりですか？InTwoでは9月限定で【土日祝日限定・新規体験3000円】クーポンが使えます。9月の週末は今…続きを見る
  • 叶えていただくために
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    Ayumi
    叶えていただくために
    なかなかまだ暑いですがお元気ですか(*'ω'*)体って、放っておくと、容赦なく鈍っていきますよね。皆さんは、自分に厳しく体を動かしたいか、それとも、自分に優しく体を動かしたいか…続きを見る
  • むくみ解消に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    Mei
    むくみ解消に！
    みなさん、こんにちは！In TwoインストラクターのNamiです。みなさん、まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。寝不足や食生活、仕事疲れなど様々な要因で体のむくみ…続きを見る
  • ご自宅でのトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    Mio
    ご自宅でのトレーニング
    In Twoには国内産メーカーの高品質なマシンを置いております。「スタジオにたくさん足を運べるわけではないけど、マシンの効果はありますか？」というご質問もよく頂きます。海外では…続きを見る
  • 背骨を意識
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    Mio
    背骨を意識
    インストラクターのMioです。みなさん、この記事を見ているいま、背筋は伸びていますか？デスクワークや家事、スマホを見たり、気付くと猫背になっていることも多いですよね。背骨は…続きを見る
  • 背骨を柔らかく♪日常をもっとラクに♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    Anna
    背骨を柔らかく♪日常をもっとラクに♪
    みなさんこんにちは！背骨が柔らかくなると、日常の姿勢も楽になるって知っていますか？^_^背骨は首・胸・腰の３つのカーブを持ち、ここが硬くなると、猫背や反り腰など不自然な姿勢…続きを見る
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