イントゥ
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- 東京都中央区勝どき２丁目１０－１４ 勝どき中央ロードス６０５
- 勝どき駅A3a出口 徒歩10秒☆ピラティス/マシンピラティス/腰痛/肩こり/晴海/月島/豊洲
イントゥ(In Two)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 春、新しいことを始めるなら♪
- みなさん おはようございます
In Two Annaです。
暖かい日と寒い日を繰り返す三寒四温のこの時期。
少しづつ春を感じて
"何か新しいことを始めたいな"
そんな気持ちになる季節ですね♪
でも、いきなり大きく変えようとするとなかなか続かなかったり、少し疲れてしまうことも。
だからこそお勧めなのが
"身体を整えること"から始めること。
姿勢が整うと呼吸が深くなり、呼吸が変わると日常の疲れ方も変わっていきます。
マシンピラティスは無理に頑張る運動ではなく、今の身体の状態に合わせて整えていくものです。
実際に体験していただくと、
「思っていたよりできた」
「終わった後身体が軽くスッキリ」
そんなお声を頂きます^_^
春のスタートに、まずは一度ご自身の身体と向き合う時間をいかがですか。
In Two では
少人数制だからこそ叶う、一つひとつのフォームチェックと丁寧なサポートに自信があります。
ぜひお気軽に体験へお越しください^_^
#マシンピラティス#ピラティス#韓国ピラティス#姿勢改善#肩こり#腰痛#小顔#猫背#巻き肩
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