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  6. 口コミ

しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」

シアワセノアーユルヴェーダ ポケットパアクココエムアンドハナエム

  • リラク
  • 長野県上田市舞田264
  • しなの鉄道上田駅から車で20分/別所線 舞田駅から徒歩13分

※10件以下の口コミの平均点です。

サロン平均
4.88
  • 雰囲気
    4.9
  • 接客サービス
    5.0
  • 技術・仕上がり
    5.0
  • メニュー・料金
    4.9
  • ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
  • ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
  • ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
  • サロンPick Up

    りいさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2025/10/12

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    シロダーラが気になり、探していたところ、
    サロン名(明るい気持ちになる素敵な名前)とサロンの雰囲気に惹かれ予約しました!
    なかなか疲れが取らず、寝付けないことが多かったので、
    マッサージなどの一時的な回復ではなく、根本から良くなりたいと思い、シロダーラとヘッドマッサージもあるコースを選びました。
    アーユルヴェーダ式のカウンセリングも丁寧に説明してくださり、とても分かりやすかったです!自分の性質も分かったので、今後の私生活に活かしたいと思いました!
    また、ハーブオイルのおかげで髪もサラッサラになり、美容院でやってもらうトリートメントでは味わえないくらい綺麗になりました!笑
    グックリ眠れるようになったのも感激できた!!
    ぜひみなさんも日頃の疲れを根本から癒しましょう!
    また伺います!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【毎月2名】もっと深く眠りたいなら/瞑眠シロダーラ+ヘッド計60分が3990円!

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    りいさま

    読んでいてHAPPYになる口コミをご投稿頂き、有り難うございます!!
    ネーミングから褒めて頂き、嬉しい限りです!笑

    髪もさらさらに!皆さん同様に喜んで頂いています。

    ドーシャのバランスは、いつも変化していますので、都度カウンセリングを受けることで、今のご自身の心の動きを追う事も出来ます。

    何より、夜ぐっすりとお休み頂けたとのことで、良かったです。

    仰るとおり、一時的なマッサージでは反応させることの出来ない深部にまでアプローチできるのが、「瞑眠・シロダーラ」です。高品質なマシンだからこその安定した温度や流量の管理に施術者の技術を加えていますので、その効果は大きいと思います。

    脳が覚えている内に、継続的に施術されることをオススメ致します。

    またいつでも、お気軽にご利用くださいませ。
    心よりお待ちしております。

  • りかぷーさん(女性/60代)

    [投稿日] 2025/10/29

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    アーユルベーダのシロダーラを初めて体験しました。仕事が忙しくバタバタした日々。不眠でしたが、ゆっくり休めました。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【人気No1!】ヘッドスパ越えの深い癒しを実感できる瞑眠シロダーラ計60分

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    りかぷーさま
    早速の口コミご投稿、誠に有り難うございます。

    施術後ゆっくりお休みになれたとのこと。
    私も嬉しいです。

    とても多くの事にお気を配られてお仕事をされているご様子ですので、
    その気疲れも相当だと思います。

    そこから来る、ツラい眼精疲労や肩こりもシロダーラで改善されるとされていますので、
    不定期でも続けて受けて頂くと良いかなと思います。

    またぜひご活用下さいませ。

  • みーやさん(女性/60代/その他)

    [投稿日] 2025/10/5

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    今回2度目でした。率直に言って、リトリートってめっちゃ良いです!毎日リトリートしたい!笑

    スタッフさんがカウンセラーなので気持ち良いだけじゃなく、ちゃんとお話しを聴いて貰えるのが嬉しいです!

    前回受けたシロダーラやカウンセリングがとても丁寧でリラックス出来たので、もう一度と思っていたらリトリートと云うシロダーラ込みの新メニューが出ていて即予約しました。

    普段から内に溜込み易く眠りも浅くて辛いのですが、シロダーラをした夜は夜中に目覚める事も無くて有難いです。

    今回はシロダーラの後に、ゆっくりしていけるコースでしたのでスタッフさんと楽しくおしゃべりしたり、スリランカの珍しいお茶(イラムス?)をサービスして貰ったり、大きなソファーで寛いだりして、シロダーラと同じくらいの贅沢な時間を一人で過ごせました。何せ貸切!

    家だと一人で居ても心が落ち着かず、スタッフさんの言っていた「心の一時避難」への思いがこの時間を過ごしてみてよく解りました。

    スタッフさん曰く、シロダーラの後は 頭や体を冷やさないようにしてゆっくりするのが良いそう。今度は本を持込んで7時間のリトリートに来たいと思います。笑

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    リトリートプランお試し特価!7時間貸切ステイで27900円・4時間なら15800円!

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    みーやさま
    再来店&素敵なコメント、有り難うございます。

    カウンセラーとして、リトリートへの思いが届いて嬉しく、励みにもなります。

    シロダーラの後すぐに、いつものせかせかした時間に戻ってしまうと、折角の効果が半減しますので、施術後の、のんびりする時間も一緒に提供したいと考えてのメニューです。

    これからの時期には、ピンダスウェダナが施術後もぽかぽかしてオススメです。
    また是非ご利用下さい。お待ちしております。

  • aさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2025/9/3

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初めてのアーユルヴェーダを体験させて頂きました!
    初めての経験で緊張していましたが、説明やカウンセリングがとても丁寧なので、途中からは緊張せずお話し出来ました☆ドーシャチェックでのカウンセリングでは、納得出来る事が多く、自分を新たに知れる機会にもなりました!
    シロダーラの施術も初めてでしたが、オイルを垂らされている感覚はなく、気がついたら寝てました(笑)そのくらい心地良かったです!
    当日予約にも関わらず、ご丁寧な対応や緊張をほぐしてくれるようなトークに心癒されました。
    ありがとうございました。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【当店人気No1!】深い癒しを実感できる瞑眠シロダーラ+ヘッドスパ計60分

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    a さま
    素敵な口コミをご投稿頂き、有り難うございます。

    また、当日のご予約で、私の不手際があり、準備に貴重なお時間を頂いてしまい
    こちらこそ申し訳ありません。

    。。。

    ドーシャのお話を含め、アーユルヴェーダは本来、暮しの中に在る「医療」です。

    ご自身のドーシャの特徴を知っておくだけで、「だからなのか!」が解ります。

    もし、自分自身への好奇心が沸いてきたら、初歩まででしたらアーユルヴェーダLIFEを
    アドバイスさせて頂きますので、施術なしのアーユルヴェーダカウンセリングだけでもお気軽にどうぞ。

    。。。

    これからの季節、脚や足の冷えには、ピンダスウェダナ(ハーブボールプレス)と
    アビヤンガ(オイルトリートメント)との合わせ技が効果的です。

    頭も足も末端からの血流促進が大切です。
    アーユルヴェーダならではの効果を是非お試し下さい。

    ご利用有り難うございました。

  • みかんちゃんさん(女性/30代後半/会社員)

    [投稿日] 2025/8/29

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    久々のアーユルヴェーダにこちらに初めて伺いました。
    色々な経験をされ、アーユルヴェーダに出会った先生とのことで、カウンセリングで詳しく色々教えて下さいました。
    癒しのツボ?やハーブボールまでサービスで行って下さいました。
    シロダーラでは眠ってしまい、シャンプーを自分でしてもいいし、そのまま帰るなら布のキャップをくださるとのことでキャップをして帰宅しました(笑)
    シロダーラ中のまくらがなかなか合わず、ご迷惑をおかけしました。
    ハーブボールも初体験でしたが、香りも温かさも癒されました。
    またお願いしたいと思います。
    翌日にまたと思いましたが、その後の予定との兼ね合いでまた予約させてください。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【口コミ必須!モニター募集!】人数&現金支払限定・シロダーラが1990円!!

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    みかんちゃん さま
    口コミご投稿頂き有り難うございます。

    シロダーラの施術中、枕の高さ調整が不十分でリラックスしきれず大変申し訳ありませんでした。

    首は一番気を遣う部分なのですが、次回以降(もちろん他のお客様方に対しても)配慮を欠くことが無きよう留意致します。

    翌日のご予約がなくなり、体調でも崩されたのでは...と心配もしておりましたが何事も無いご様子で安心致しました。

    またハーブボールは、これから涼しくなってくるとよりその温熱効果が感じやすくなります。

    またお時間あるときにゆっくりお越し下さいませ。

  • みゆさん(女性/50代/パート・アルバイト)

    [投稿日] 2025/8/26

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初アーユルヴェーダ。、たまたま、スタッフさんとお話しする機会があり、熱い思いと、信頼おける人だなというのもあり、経験してみたい!の気持ちで伺いました。

    ドーシャチェックというカウンセリングで、その人にあったオイルを使ってくれるそうです。
    カウンセリングでは、自分を振り返る事で、新たに自分を知る機会にもなって新鮮な気持ちになりました。
    一言一言がわかりやすかったです。

    施術室は、外観とは全く別な世界観があり落ち着いた雰囲気で、物へのこだわりも感じとれました。
    シロダーラ。、固まった筋肉をほぐしてもらい、眉間のあたりにオイルが垂らされて、数分で夢の中でした。
    ベッドの上の感覚がなく、どこか遠いとこに行ってしまったんじゃないかなーと思うくらい。
    足の先まで徐々に温かくなり、冷え性の方にも良いかもしれません。

    家が近くだったので、オイルしっかりのまま帰宅しましが、髪がツヤツヤです。
    BGMも心地よいし、コスメも充実しているので、女性には嬉しいですね。
    この日は、早めにゆっくり眠りにつく事ができました。
    ハーブが色々な相乗効果を引き出してくれるので、とてもリラックス出来てオススメです。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【口コミ必須!モニター募集!】人数&現金支払限定・シロダーラが1990円!!

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    みゆさま
    素敵な口コミをご投稿頂き有り難うございます。先ずは出逢いに感謝です。

    ご自身のドーシャを知るのはとても大切だと思います。ドーシャは人間だけでなく季節や時間の中にも存在します。それを知ると、もっとアーユルヴェーダが楽しめます。

    シロダーラは、安全性が高くまたハイポジションな施術法ですが、日常に取り入れる事で頭痛や眼精疲労、肩こり、脳性疲労まで多くの不調に改善効果が期待できます。

    何より負荷がほぼゼロのリラクゼーションで、メンタルの安定への効果は大きいと言われています。

    当日はゆっくりとお休みになられたご様子、良かったです。

    巡りについても、眉間への施術にもかかわらず、皆さんほぼ一様に足先までの巡りを体感されます。その為に、肩周りとヘッドを先にほぐしています。

    オイルもハーブエキスの溶け込んだアーユルヴェーダオイルです。ご家庭までの時間だけでも、少しでも長く浸透させておくのは正解だと思います。

    今回モニターになって頂いた方限定の、2・3回目用のクーポンも出してます。短い期間に複数回受けて頂くのが理想ですので、ぜひご活用下さい。

    ご利用有り難うございました。

  • みいちゃむさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2025/8/24

    • 総合4
    • 雰囲気4
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金4

    モニターとして参加させていただき、貴重な体験が出来て大変満足させていただきました。シロダーラの施術中に意識があるにも関わらず眠っているような不思議な感覚で現実のストレスを忘れさせていただきました。これがシロダーラで得られる効果なのかなと思い良い経験をさせていただきました。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【口コミ必須!モニター募集!】人数&現金支払限定・シロダーラが1990円!!

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    みいちゃむさま

    シローダーラーモニターご参加ありがとうございます。
    また、口コミご協投稿頂きありがとうございます。高評価、とても励みになります。

    施術中の不思議な感覚とその心地よさは、シロダーラー以外では味わうことの出来ない唯一無二のものです。

    また、短い期間に数回続けて頂くことで、更にリラックスした感覚を味わうことが出来ます。

    1度目は入り口と捉えて頂き、ドーシャカウンセリングと共に、あまり日を開けすぎないうちに再度施術を受けて頂くことをお勧め致します。

    ご利用ありがとございました。

  • みーやさん(女性/60代/パート・アルバイト)

    [投稿日] 2025/8/13

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初めて伺いました。アーユルヴェーダも初めてでした。

    初めにカウンセリングルームに通されましたが、一般的なそれとは違い、居心地の良い広目の和室で、ゆったりしたソファーに座ると目の前に日本庭園が見えます。(天井も立派!)

    アーユルヴェーダはドーシャチェックというのが必須らしく、いろいろ教えて頂きました。丁寧なカウンセリングと、担当スタッフさんのお話しがお上手なのとで、この時点でかなりリラックス出来ていました。

    その後隣の部屋でシロダーラを受けましたが、オイルを垂らされている感覚はほぼなく、それでも暫くすると、まるでベッドが背中から無くなる様な心地良い浮遊感に包まれて、そこから先は堕ちてしまい(笑)覚えてませんが、シロダーラからその後のヘッドマッサージまでの流れが気持ちよすぎて、起こして貰う時にはもう溶けてました。笑 家でよく眠れそうです。

    温かいオイルを使った脚のアビヤンガ(オイルマッサージ)もとても丁寧で、むくみもだいぶ取れました。

    担当スタッフさんの「心をほぐす」のが目的です。という思いが伝わるサロンでした。

    男性セラピストさんですが、オススメします。

    私もまた行きます!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【口コミ必須!モニター募集!】人数&現金支払限定・シロダーラが1990円!!

    しあわせのアーユルヴェーダ「ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~」からの返信コメント

    みーやさま。
    素敵な口コミをご投稿頂きありがとうございます。

    初めてのアーユルヴェーダのご体験が、心地良い時間であったご様子。
    私もとても嬉しいです。

    本場スリランカでは、男性セラピストは当たり前ですが、日本では
    あまり居ないのも現実です。

    お勧め頂き、励みになります。
    ありがとうございます。

    今回受けて頂いたシロダーラーは数千年の歴史がある、
    アーユルヴェーダにしかない安全性の高い極上のリラクゼーションです。

    短期間に数回受けて頂くことで、更に深い癒しや、期待する状態への
    改善効果を得やすいと言われています。
    2週間以内のご利用がお勧めです。

    また、オイルトリートメントのアビヤンガは、状態に応じてオイルの使い分けを致します。
    日々のメンテナンスにお役立て下さい。

    シロダーラのモニターなど、お得なクーポンのご用意もございますので
    是非ご活用下さい。

    またの、ご利用をお待ち致しております。

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ぽけっとぱあく心笑む&花笑むの口コミ一覧/ホットペッパービューティー

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