セイタイインアオリハ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市青葉区すすき野２丁目５－４ すすき野東急２F
- あざみ野駅から車で約10分
整体院 あおりはのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/13
- 姿勢と腰の不調、切っても切れない関係
- 姿勢と腰の不調、切っても切れない関係“体の奥から整えて、腰も姿勢もラクに”
「気づけば背中が丸まって、腰がつらい」「座っていると腰だけ疲れてくる」──そんなつらさ、実は姿勢の積み重ねがつくり出しているかもしれません。
整体院あおりはでは、腰だけを“その場しのぎで揉む”のではなく、姿勢のクセや体全体のバランスに目を向けながら、根本から整えるアプローチを行っています。これはまさに、体の奥へと届く“深層整体”の考え方です。
姿勢と腰のつながりを、ちょっとした体験から考えてみると
朝起きたとき、背中が丸まっていたのに気づいたことはありませんか？それが腰に少しずつ負担をかけて、つらさへとつながっていくことがあります。
姿勢とは、体が“今のバランスで安定”しようとする結果であり、それが続くと腰に無理な力がかかる流れを生んでしまうのです。
あおりはの深層整体では、こんなことを大切にしています
・関節や筋膜へのやさしい刺激を通して、体が“正しい姿勢や動き”を自然と感じ取れるように導きます
・痛みのある部分だけでなく、全身のつながりを意識した施術で、姿勢と腰の両方を整えていきます
・立ち方、座り方、歩き方など、日常のクセを見直すことも忘れません
たとえば「座っていると腰がつらい」と感じる方へ
長時間のすわり姿勢では、お尻や脚が使われず硬くなり、腰に負担が集中してしまいがちです。しかし、体の奥の筋肉がうまく働いていない状態では、無理に背筋を伸ばしてもすぐ疲れて戻ってしまいます。
話しやすさもうちの特徴です
「病院では異常ないと言われたけど、腰が気になる…」「検査しても原因が見つからない」そんな声をよく伺います。私たちは、そのお気持ちに寄り添い、ゆっくりお話をうかがう時間も大切にしています。施術は“痛みに向き合う場”だけでなく、“安心して自分の体を受け止められる場”でもありたいと考えています。
最後に腰痛と姿勢の悩み、ひとりで抱えないでください
姿勢は日常に染みついたクセかもしれませんが、少しずつ整えていけば、腰にかかる負担も確実に減っていきます。深層整体で体の奥からバランスを取り戻して、腰も姿勢ももっとラクに、もっと自然に。
気負わず、いつでもご相談ください。あなたの体に寄り添いながら、一緒に整えていきましょう。
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/1/5
-
●2025/12/24
-
●2025/12/12
-
●2025/12/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
整体院 あおりはのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【当店人気No1★】肩こりすっきり解放ケア+ヘッドスパ60分 7980→3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】羽が生える肩こりほぐし！やすらぎ肩こりほぐし♪60分 7980→3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】ガッツリ強めがお好きな方に★ 全身深層整体 60分 7980→3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】迷ったらコレ★ 全身深層整体 60分 7980→3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】猫背・巻き肩改善★姿勢改善整体60分 7980→3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】 睡眠のお悩みに★ 良眠整体 60分 7980→3980円
|
