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整体院 あおりはのブログ
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投稿日：2025/9/25
- 産後の骨盤ケアはいつから必要？整体でできること
- 出産を終えたママさんからよくいただくご相談に、
「腰痛がつらい」
「体型が戻りにくい」
「骨盤がぐらぐらする感じがする」
といったお悩みがあります。
実はこれらの多くは 骨盤のゆるみや歪み が関係しているのをご存じですか？
【産後の骨盤はどう変化する？】
妊娠・出産を経て女性の体は大きく変化します。
出産のために骨盤が広がる
ホルモンの影響で靭帯がゆるむ
授乳や抱っこで姿勢が崩れる
これらが重なり、骨盤が正しい位置に戻りづらくなるのです。
【放っておくとどうなるの？】
骨盤の歪みやゆるみをそのままにしておくと…
慢性的な腰痛や肩こり
ぽっこりお腹や下半身太り
尿もれや股関節の不調
といったトラブルにつながることもあります。
【あおりはでできる産後ケア】
当院では、国家資格を持つスタッフが「深層整体」を用いて、骨盤まわりをやさしく調整します。
骨盤の歪み・ズレを整える
筋膜リリースで代謝アップ
猫背や巻き肩を改善して授乳姿勢を楽に
産後の体を無理なくケアできるので、初めての方も安心です。
【あおりはの強み】
国家資格者による安心の施術
完全個室でリラックス
赤ちゃん連れでも通いやすい環境
「根本から整えていく」ことを大切にしているので、施術後のスッキリ感だけでなく、姿勢や体型の変化も実感していただけます。
【まとめ】
産後の骨盤ケアは 1か月頃からスタート可能 です。
早めに整えることで、将来の不調予防や体型回復にもつながります。
「産後の体調が気になる」
「育児を少しでも楽にしたい」
そんな方は、ぜひ当院の産後骨盤ケアを体験してみてください。
＊初回限定クーポンもございますので、この機会にぜひご予約ください！
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