ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
2025年10月のブログ一覧
25件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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高橋 龍輔
おはようございます！トレーナーの高橋です！僕の朝は一杯の白湯から始まります！きっかけがなんだったかは忘れてしまいましたがかれこれ5年以上は続けています。ただし夏場は常温の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日はパリーグCS最終戦！！！！熱い戦いが繰り広げられています！！！！！！私はプロ野球が大好きで、毎日欠かさずチェックしています。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさん！こんにちは！トレーナーの高橋です！！僕は今ストレッチ、ピラティス両方のトレーナーをしているのですが、お恥ずかしながら僕自信は最近までピラティスをやったことがあり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさん！おはようございます。僕は職場で空き時間にピラティスやトレーニング、セルフストレッチをしています。なので結構な頻度でやれているのですが、、最近やりきったーって程や…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日は、自分のペースは乱しちゃダメですねのお話です。一個前の高橋トレーナーの投稿にもあるように、臨時休業の2日間で社員旅行に行かせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！！トレーナーの高橋です。先日は臨時休業をさせていただきありがとうございました！その期間実は我々社員旅行に行っておりました！！家族も参加OKとのことで、僕…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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草野 里夏
みなさんこんにちは！stretch alphaの草野です。先日、ゴルフの打ちっ放しに行ってきました！数年前に2回ほど打ちっ放しに行ったことがある程度の初心者です！見るのとやるのではかな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日は私の呼び名についてです！ストレッチのお客様で担当させていただいて5年目になる方がいらっしゃるのですが、その方につけられる呼び…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！！私ごとで恐縮ですが、先日夢の国(海の方)に行ってきました！！今の季節はハロウィン期間ですね！！ハロウィン大好きなんです！！食べ物は美味しい！過ごしやす…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日の議題はカロリーについてです！私は普段は薄味派です。ご飯作る時も調味料をあまり使わなくて、我が家にはマヨネーズ、ケチャップ、…
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