ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
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- 投稿日：
- 2026/2/17
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。みなさん昨日の坂本さんのブログは読んでいただけたでしょうか？まだの方はぜひ一緒に読んでみてください。先にお伝えしときたい…
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- 投稿日：
- 2026/2/16
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！最近気温が上がったり下がったりで、毎日何を着て出ればいいのかわからない！花粉も感じ始めました。体調管理もいつも以上に難し…
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- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！こんばんは！stretch alpha店長の坂本です！私のピラティスの師匠が中目黒や広尾のスタジオでレッスンやっていて、自分のケアも兼ねて新しいものをインプットし…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！最近営業後にお店の近くのご飯屋さんに連れて行っていただく機会が多く、オープンして半年経ってやっと千葉市の魅力に気付き始め…
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- 投稿日：
- 2025/12/13
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です！昨日は風がかなり強く身体の芯から冷え切った気分でしたね。みなさん体調には十分注意しましょう！12月に入って本格的に冬って気…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！私のお客様は皆様知って下さっていると思うのですが、私は17年間野球をやっていました！野球は本気で頑張ってきたので自慢話もそ…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！トレーナーの高橋です。少し早いですが12月に入り今年を振り返ったり、年内にやること考えたりあるいはすでに動き出していたりとそれぞれいらっしゃると思います…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本当に最近ブログを書くことが少なくなっていて、書きたいことが多すぎて悩む！！夢の国に行ったお話しとか、Switch2を買ったお話しとか、…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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坂本 奈緒
こんにちは！こんばんは！stretch alpha店長の坂本です！毎日私が更新していたこのブログも、みんなが進んで書いてくれるようになって何だか久しぶりに書いている気がします！自分の…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！私のお客様の言葉でとっても素敵だなあと思ったのが、「仕事で疲れている時こそ身体を動かすとスッキリする！」「今までは週末家でダラダ…
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